Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Onnistunutta lomaa!

21.06.2012 09:33

TÄNÄÄN ON se odotettu päivä, kun suuri osa Suomea hiljenee ensin juhannuksen ja sitten kesälomien viettoon. Kaupunkilaiset pakkaavat mökkivarusteensa takakonttiin ja iltaan mennessä kesäpaikkakunnille johtavat valtatiet alkavat muistuttaa kilometrien mittaisia parkkipaikkoja.

Yrittäjälle lomailu on vaikea. Varsinkin pienen kesäpaikkakunnan apteekkarin voi olla liki mahdotonta järjestää itselleen kunnon lomaa, vaikka jokainen tietää, miten välttämätöntä lyhytkin irrottautuminen töistä on oman jaksamisen kannalta.

Työterveyslaitos on koonnut nettisivuilleen muutamia vinkkejä onnistuneen ja rentouttavan loman rakennusaineiksi. Poimin tähän niistä ne, jotka olen itse havainnut parhaiksi. Henkilökohtainen suosikkini on heti listan kärjessä.

1) Ennen lomalle jäämistä kirjoita itsellesi työlista, jota alat toteuttaa lomalta palattuasi. Näin keskeneräiset ja tekemättömät asiat eivät vaivaa mieltäsi.

2) Lomaile vähintään kolme viikkoa yhteen menoon, niin rentoutuminen onnistuu parhaiten. Tosin lyhytkin virkistäytyminen on parempi kuin ei lomaa ollenkaan.

3) Väljäksi suunniteltu lomaohjelma antaa ryhtiä, mutta ei sido liikaa.

4) Jos puhelin soi usein, laita se välillä kiinni. Vältä työsähköpostin lukemista. Jos työasiat pyrkivät mieleen, kirjoita ne ylös ja unohda loppuloman ajaksi.

5) Jos mahdollista, ajoita lomalta paluusi keskelle viikkoa, niin ensimmäinen työviikko ei tunnu liian raskaalta.

Rentouttavan loman jälkeen yrittäjän on helpompi arvioida uudesta näkökulmasta omaa työtään ja työyhteisön toimintaa. Ja mikä parasta: kunnolla levännyt, täynnä intoa ja energiaa oleva johtaja säteilee olemuksellaan hyvää mieltä koko työporukkaan.

Erja Elo

Kirjoittaja on Apteekkarilehden toimittaja, joka jää vuosilomalle pian tämän blogin julkaisemisen jälkeen.


Osallistu keskusteluun

Kommenttisi tulee näkyviin vasta kun keskustelun valvoja on hyväksynyt sen julkaistavaksi. Emme julkaise hyvien tapojen vastaisia emmekä aiheeseen liittymättömiä kommentteja.


eReseptiä arvostetaan Ruotsissa
04.06.2010 07:36

04.06.2010 07:36


Jurvan läskeistä 3000 euron potti
03.06.2010 14:00

Yhteiskuntavastuu 03.06.2010 14:00


Apteekkien perustamista voidaan rajoittaa kansallisesti
01.06.2010 16:38

01.06.2010 16:38


Uusi apteekkiverkosto aloittaa ensi viikolla
28.05.2010 12:20

28.05.2010 12:20


Tuomiota odotellessa
27.05.2010 22:58

27.05.2010 22:58


Farmasian hakijamäärät kasvussa
26.05.2010 09:01

26.05.2010 09:01


Tasigna-valmiste erityiskorvattavaksi leukemian hoidossa
25.05.2010 15:55

25.05.2010 15:55


Apteekkitoiminnan kehittämistyöryhmä aloittaa
24.05.2010 10:28

24.05.2010 10:28


Rehula nousi ministeriksi
24.05.2010 10:13

24.05.2010 10:13


Ristiriitaista ohjeistusta diabeetikoille
24.05.2010 08:18

24.05.2010 08:18


Hyssälä Kelan pääjohtajaksi
21.05.2010 11:34

21.05.2010 11:34


Anteeksipyyntö unohtuu turhan usein
21.05.2010 10:34

21.05.2010 10:34


Sairaanhoitajaresepti toimitettavissa parin vuoden kuluttua
20.05.2010 14:43

20.05.2010 14:43


Sairaanhoitajat kirjoittamaan reseptejä
20.05.2010 14:01

20.05.2010 14:01


”Hyvin meni!”
20.05.2010 10:37

20.05.2010 10:37


Näkyvyyttä huputuksesta huolimatta
20.05.2010 09:14

20.05.2010 09:14


Oxycontin menettää korvattavuuden
20.05.2010 07:36

20.05.2010 07:36


Tanskan apteekkariliitossa tuhoisa tulipalo
19.05.2010 11:10

19.05.2010 11:10


”Hyvällä fiiliksellä huomiseen”
19.05.2010 10:08

19.05.2010 10:08


Apteekin palvelupisteen perustaminen luvanvaraiseksi
18.05.2010 13:53

Palvelupisteet 18.05.2010 13:53


Pneumokokkirokotehankinta markkinaoikeudessa
18.05.2010 13:08

18.05.2010 13:08


Lisää lääkkeitä lääkevaihtoon
17.05.2010 17:02

17.05.2010 17:02


Kesän kynnyksellä
14.05.2010 08:00

14.05.2010 08:00


Oriola-KD luopuu Terveydenhuollon kaupasta
12.05.2010 09:46

12.05.2010 09:46


Kelan valtuutetut esittävät Hyssälää pääjohtajaksi
11.05.2010 21:46

11.05.2010 21:46


EU voi yllättää apteekkiväen
11.05.2010 11:16

11.05.2010 11:16


Itsehoitolääkkeiden kauppamyynnin valvonta retuperällä
11.05.2010 07:53

11.05.2010 07:53


Kela siirtyi selkokieleen
10.05.2010 15:16

10.05.2010 15:16


Sikainfluenssa vaarallisin raskaana oleville
10.05.2010 10:17

10.05.2010 10:17


Pneumokokkirokotukset aloitetaan Synflorixilla
07.05.2010 09:49

07.05.2010 09:49