Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Onnistunutta lomaa!

21.06.2012 09:33

TÄNÄÄN ON se odotettu päivä, kun suuri osa Suomea hiljenee ensin juhannuksen ja sitten kesälomien viettoon. Kaupunkilaiset pakkaavat mökkivarusteensa takakonttiin ja iltaan mennessä kesäpaikkakunnille johtavat valtatiet alkavat muistuttaa kilometrien mittaisia parkkipaikkoja.

Yrittäjälle lomailu on vaikea. Varsinkin pienen kesäpaikkakunnan apteekkarin voi olla liki mahdotonta järjestää itselleen kunnon lomaa, vaikka jokainen tietää, miten välttämätöntä lyhytkin irrottautuminen töistä on oman jaksamisen kannalta.

Työterveyslaitos on koonnut nettisivuilleen muutamia vinkkejä onnistuneen ja rentouttavan loman rakennusaineiksi. Poimin tähän niistä ne, jotka olen itse havainnut parhaiksi. Henkilökohtainen suosikkini on heti listan kärjessä.

1) Ennen lomalle jäämistä kirjoita itsellesi työlista, jota alat toteuttaa lomalta palattuasi. Näin keskeneräiset ja tekemättömät asiat eivät vaivaa mieltäsi.

2) Lomaile vähintään kolme viikkoa yhteen menoon, niin rentoutuminen onnistuu parhaiten. Tosin lyhytkin virkistäytyminen on parempi kuin ei lomaa ollenkaan.

3) Väljäksi suunniteltu lomaohjelma antaa ryhtiä, mutta ei sido liikaa.

4) Jos puhelin soi usein, laita se välillä kiinni. Vältä työsähköpostin lukemista. Jos työasiat pyrkivät mieleen, kirjoita ne ylös ja unohda loppuloman ajaksi.

5) Jos mahdollista, ajoita lomalta paluusi keskelle viikkoa, niin ensimmäinen työviikko ei tunnu liian raskaalta.

Rentouttavan loman jälkeen yrittäjän on helpompi arvioida uudesta näkökulmasta omaa työtään ja työyhteisön toimintaa. Ja mikä parasta: kunnolla levännyt, täynnä intoa ja energiaa oleva johtaja säteilee olemuksellaan hyvää mieltä koko työporukkaan.

Erja Elo

Kirjoittaja on Apteekkarilehden toimittaja, joka jää vuosilomalle pian tämän blogin julkaisemisen jälkeen.


Osallistu keskusteluun

Kommenttisi tulee näkyviin vasta kun keskustelun valvoja on hyväksynyt sen julkaistavaksi. Emme julkaise hyvien tapojen vastaisia emmekä aiheeseen liittymättömiä kommentteja.


Lääkkeiden hintojen raju lasku jatkuu
15.10.2009 14:47

15.10.2009 14:47


”Suomi rokotemyönteisempi”
15.10.2009 10:22

15.10.2009 10:22


Rokotusvastaisuus hiertää Yhdysvaltoja
15.10.2009 10:18

15.10.2009 10:18


Nivelreuman hoito eroaa Euroopassa
14.10.2009 08:23

14.10.2009 08:23


Rokotteet saapuivat Suomeen
13.10.2009 07:51

13.10.2009 07:51


Turakasta Kuopion kunniatohtori
12.10.2009 15:00

12.10.2009 15:00


Google seuraa flunssaasi
12.10.2009 08:28

12.10.2009 08:28


Rajaniemi hakee Fimean johtoon
09.10.2009 12:08

09.10.2009 12:08


Kilpailutuskynnys tuplaantuu
09.10.2009 11:03

09.10.2009 11:03


Terveyspoliittisesti väärin
09.10.2009 10:30

09.10.2009 10:30


Rokotukset alkavat lokakuun lopulla
08.10.2009 12:58

08.10.2009 12:58


Lääkeluettelo 2010 lausuntokierroksella
08.10.2009 11:52

08.10.2009 11:52


Apoteket AB sai uuden hallituksen
07.10.2009 16:01

07.10.2009 16:01


Tiukat ohjeet itsehoitolääkkeiden kauppamyynnille Ruotsissa
07.10.2009 07:50

07.10.2009 07:50


Lääkeyhtiöt EU-komission syynissä
07.10.2009 07:13

07.10.2009 07:13


Taistelu lääkekaapeista päättyi asukkaiden tappioksi
06.10.2009 13:44

06.10.2009 13:44


Jo toinen ostaja vetäytyy Ruotsin apteekkikaupoista
06.10.2009 11:01

06.10.2009 11:01


Oikeuskansleri: Lääkehuollon uudelleen organisoinnissa liian kiire
06.10.2009 10:09

06.10.2009 10:09


Puolet odottavista äideistä käyttää reseptilääkettä
06.10.2009 07:26

06.10.2009 07:26


Fimea muuttaa Technopoliksen tiloihin
06.10.2009 07:11

06.10.2009 07:11


THL aloittaa yt-neuvottelut
05.10.2009 10:13

05.10.2009 10:13


EMEA esittää myyntilupaa kolmannelle H1N1-rokotteelle
02.10.2009 13:05

02.10.2009 13:05


Stumppaukselle voimaa laista
01.10.2009 20:16

01.10.2009 20:16


Rahoitus uusiksi
01.10.2009 09:22

01.10.2009 09:22


H1N1-rokotukset vaihtelevat kunnittain
01.10.2009 09:17

01.10.2009 09:17


Rinnakkaistuonti romahti
01.10.2009 08:59

01.10.2009 08:59


Vapaa hinnoittelu ei innosta
01.10.2009 08:56

01.10.2009 08:56


Sairasta menoa päiväkodissa
01.10.2009 08:47

01.10.2009 08:47


STM:ssä avoimet ovet lauantaina
30.09.2009 17:47

30.09.2009 17:47


Pfizer valmiina taisteluun
30.09.2009 16:03

30.09.2009 16:03