Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Astmaoireet kuriin liikunnalla

09.08.2010 08:46

Tuoreen tutkimuksen mukaan jo puolen tunnin aerobinen liikunta kahdesti viikossa hillitsee astmaatikkojen astmaoireita, parantaa elämänlaatua ja vähentää ahdistuneisuutta ja alakuloa.

Chest-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa liikunnan hyödyt ilmenivät jo kolmessa kuukaudessa. Kun tutkimuksen alussa potilailla oli keskimäärin 14 oireetonta päivää kuukaudessa, kolmen kuukauden kuluttua liikuntaryhmäläiset olivat oireettomia 24 päivänä ja verrokit 16 päivänä.

Liikuntaryhmään osallistui 50 astmaatikkoa ja hengitysharjoituksia ja neuvontaa saaneeseen verrokkiryhmään 51.

Ahdistuneisuus ja masennusoireet vähenivät ainoastaan liikuntaryhmässä, ja muutos oli suurin niillä, jotka oireilivat pahiten tutkimuksen alussa. Samoin fyysinen kunto parani ja fyysiset rajoitteet vähenivät vain liikuntaryhmässä.

Uutispalvelu Duodecimin mukaan etenkin havainnot elämänlaadun parantumisesta ja psyykkisen ahdingon vähentymisestä ovat tervetulleita, sillä vastaavaa ei ole aiemmin havaittu astmatutkimuksissa.

Kova rasitus voi ahtauttaa keuhkoputkia ja ahdistaa hengitystä, mikä saa monet potilaat välttämään liikuntaa. Nyt saatujen ja aikaisempien tulosten valossa aerobisesta liikunnasta olisi kuitenkin suurta apua kohtalaista tai pahaoireista astmaa sairastaville. (UP Duodecim)

Arkisto


Psyykenlääkkeiden käyttö vähenee
07.06.2016 10:10 INKERI HALONEN

Lääkehoito 07.06.2016 10:10 INKERI HALONEN


Virtuaalisairaala tukee erikoissairaanhoitoa
07.06.2016 09:35 ERJA ELO

Digitalisaatio 07.06.2016 09:35 ERJA ELO


Apteekkarilehden uutisointia seurataan yhä mieluiten lehdestä
06.06.2016 13:23 INKERI HALONEN

Lukijatutkimus 06.06.2016 13:23 INKERI HALONEN


Kohta koneäly päättelee, millaista hoitoa tarvitset
06.06.2016 09:01 ERJA ELO

Digitalisaatio 06.06.2016 09:01 ERJA ELO


Karpalomehu ehkäisee virtsatieinfektion uusiutumista
03.06.2016 08:53 UUTISPALVELU DUODECIM

Itsehoito 03.06.2016 08:53 UUTISPALVELU DUODECIM


Viranomaisselvitykset käynnissä – puhelinmyyntifirmaa luullaan apteekiksi
02.06.2016 13:58 INKERI HALONEN

valeapteekki 02.06.2016 13:58 INKERI HALONEN


Itselääkityksen uudet ohjeet lyhentävät jonoja terveyskeskuksissa
02.06.2016 10:24 ERJA ELO

Itsehoito 02.06.2016 10:24 ERJA ELO


Farmasialiitto hylkäsi Aptan neuvotteluesityksen
02.06.2016 10:02 INKERI HALONEN

työmarkkinat 02.06.2016 10:02 INKERI HALONEN


Myös rinnakkaislääkeyritysten yhteistyö terveydenhuollon kanssa avoimeksi
31.05.2016 13:00 INKERI HALONEN

Ammattietiikka 31.05.2016 13:00 INKERI HALONEN


Terveydenhuollon ja lääketeollisuuden yhteistyön arvo vajaat 30 miljoonaa euroa
31.05.2016 10:35 INKERI HALONEN

Ammattietiikka 31.05.2016 10:35 INKERI HALONEN