Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Tupakoitsija, pelkäätkö lihovasi?

04.09.2013 09:53 ISTOCKPHOTO

ISTOCKPHOTO,

Päivittäin tupakoivat ovat useammin huolissaan painostaan kuin tupakoimattomat. Huoli painon noususta voi jarruttaa tupakoinnin lopettamista.

Päivittäinen tupakointi on merkittävästi yhteydessä painohuoliin, ja tupakoivat ovat useammin huolissaan painostaan kuin tupakoimattomat. Tiedot käyvät ilmi Helsingin yliopistossa tehdystä väestötason tutkimuksesta, jossa selvitettiin tupakoinnin ja painohuolien yhteyttä.

Huoli painon noususta voi vähentää halukkuutta tupakoinnin lopettamiseen. Tutkijat aikovatkin jatkossa selvittää, onko todella niin, että huolestuneisuus painon noususta vähentää tupakoinnin lopettamisyrityksiä tai haittaa onnistumista.

Ota huoli huomioon

Pelko kilojen kertymisestä kannattaa ottaa esille, kun ihmistä kannustetaan eroon tupakoinnista.

– On hyvä keskustella terveellisestä ruokavaliosta ja muistuttaa, että napostelutarvetta voi hoitaa esimerkiksi sokerittomilla purukumeilla ja pastilleilla tai kasviksilla lihottavien herkkujen sijasta. Järeämmällekin avulle voi joskus olla tarvetta, toteaa dosentti Tellervo Korhonen Helsingin yliopiston Hjelt-instituutista.

Useimmilla tupakoitsijoilla paino nousee muutamia kiloja lopettamisen jälkeen. Naiset ovat taipuvaisia lihomaan miehiä enemmän.

Väestötason tutkimusaineisto kerättiin kansallisen FINRISK 2007 -tutkimuksen yhteydessä. Tutkimukseen otettiin mukaan 1614 iältään 25–74-vuotiasta aikuista, jotka olivat tutkimuksen aikana joko päivittäisiä tai satunnaisia tupakoitsijoita tai olivat olleet satunnaisia tupakoitsijoita aikaisemmin.

INKERI HALONEN

Arkisto


Viikonloppuna siirrytään talviaikaan – Lisäaikaa liikunnalle otetaan jo 19. kerran!
27.10.2017 09:55 INKERI HALONEN

Apteekki palvelee 27.10.2017 09:55 INKERI HALONEN


Probiooteista voi syntyä uusia laihdutus- ja masennuslääkkeitä
26.10.2017 10:50 VIRPI EKHOLM

Lääkekehitys 26.10.2017 10:50 VIRPI EKHOLM


Apteekkariliitto mukaan apteekkialan henkilöstövuokraukseen
25.10.2017 12:40

Apteekkariliitto 25.10.2017 12:40


Sari Sarkomaa: Farmasian ammattilaisten tulisi saada rokotusoikeus
24.10.2017 15:00 ELINA AALTONEN

Influenssarokotus 24.10.2017 15:00 ELINA AALTONEN


Norjassa valtio alkaa ostaa apteekeilta Uusi lääkitys –palvelua
24.10.2017 09:15 INKERI HALONEN

Apteekki palvelee 24.10.2017 09:15 INKERI HALONEN


Digilääkäri ottaa vastaan apteekin tiloissa
23.10.2017 10:00 ERJA ELO

Uudistuva apteekki 23.10.2017 10:00 ERJA ELO


Päijät-Häme: Sairaala- ja avoapteekkien yhteistyössä paljon mahdollisuuksia
20.10.2017 09:00 INKERI HALONEN

Sote ja apteekit 20.10.2017 09:00 INKERI HALONEN


Kolminapainen Kanta-Häme on apteekeille haastava yhteistyökumppani
19.10.2017 10:36 INKERI HALONEN

Sote ja apteekit 19.10.2017 10:36 INKERI HALONEN


Oriolan lääkkeettömien tuotteiden jakelussa yhä puutteita
18.10.2017 18:54 INKERI HALONEN

Lääketukut 18.10.2017 18:54 INKERI HALONEN


Pirkanmaa haluaa hyödyntää apteekkiverkostoa sotessa
18.10.2017 09:00

Sote ja apteekit 18.10.2017 09:00