Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Tuhdisti aamulla, kevyesti illalla

25.02.2015 13:23

,

Aikuistyypin diabetesta sairastavat voivat todennäköisesti parantaa sokeritasapainoaan painottamalla ateriansa oikein.

Tuoreessa tutkimuksessa 18 vapaaehtoista aikuistyypin diabetesta sairastavaa aikuista söi viikon ajan joko 700 kilokaloria sisältävän aamupalan, 600 kilokalorin lounaan ja 200 kilokalorin illallisen tai vastaavan määrän ruokaa, mutta niin, että aamupalan ja illallisen energiamäärät vaihtoivat paikkaansa. Kahden viikon tauon jälkeen koehenkilöt vaihtoivat ruokavalioryhmästä toiseen.

Tulokset osoittivat aterianjälkeisen veren glukoosipitoisuuden pysyvän 20 prosenttia pienempänä ja insuliinipitoisuuden 20 prosenttia suurempana, kun koehenkilöt söivät tuhdin aamupalan ja kevyen illallisen. Myös glukoosi- ja insuliinitasapainosta kertovien C-peptidin ja GLP-1-hormonin pitoisuudet olivat tuolloin suotuisammat.

Vastaavat erot havaittiin myös lounaan jälkeen, vaikka koehenkilöiden lounas oli sama kummankin tutkimusviikon ajan.

Tutkimus on pieni ja sen tulokset pitää varmistaa lisätutkimuksissa. Tulokset viittaavat kuitenkin siihen, että päivän aikana nautittujen aterioiden energiamäärät ja niiden rytmitys vaikuttavat aikuistyypin diabetesta sairastavien glukoosi- ja insuliinitasapainoon.

Haiman beetasolujen toiminta on optimaalisimmillaan aamuisin, mikä todennäköisesti selittää nyt saadut tulokset. Sama tutkijaryhmä havaitsi vastaavia suotuisia vaikutuksia myös aikaisemmassa tutkimuksessaan, jossa tutkittiin diabeteksen suhteen terveitä ylipainoisia aikuisia.

Tutkimus julkaistiin lääketieteellisessä Diabetologia-lehdessä.

UUTISPALVELU DUODECIM

Arkisto


Hiihtopummi Lapin lumoissa
19.02.2010 09:05

19.02.2010 09:05


Kelan johdossa uusi työnjako
19.02.2010 08:29

19.02.2010 08:29


Puska: apteekit merkittävä voima kansanterveystyössä
18.02.2010 15:09

18.02.2010 15:09


Viruslääkkeiden tehostettu kulutusseuranta päättyy
17.02.2010 15:39

17.02.2010 15:39


Konakion-purutabletteja ei enää kaupan
17.02.2010 15:21

17.02.2010 15:21


Sikainfluenssarokotukset jatkuvat, neuvontapuhelin sulkeutuu
17.02.2010 13:44

17.02.2010 13:44


Itsehoitolääkkeiden kauppamyynnille ei juuri tukea
16.02.2010 16:20

16.02.2010 16:20


Peliriippuvuuden lääkehoidosta lupaavia tuloksia
16.02.2010 12:02

16.02.2010 12:02


Suomalaisilta miljoonia lääkeväärennöksiin
16.02.2010 10:59

16.02.2010 10:59


Uusi lääkärisopimus kehittää työnjakoa
15.02.2010 08:09

15.02.2010 08:09