Terveellinen ruokavalio voi kumota lihavuusgeenien vaikutuksia
painonhallinta 30.01.2018 09:13 UUTISPALVELU DUODECIM INGIMAGE
Perimänsä vuoksi herkästi lihovat voivat kumota geneettisen taipumuksensa noudattamalla terveellistä ruokavaliota.
Vaikutus on sitä suurempi mitä useampia lihavuusgeenejä henkilöllä on, tuoreet tulokset osoittavat. Tulokset julkaistiin BMJ-lehdessä, ja ne perustuvat 8 800 naisen ja 5 200 miehen 20-vuotiseen seurantaan.
Osallistujien ruokavaliota ja painonkehitystä seurattiin neljän vuoden välein. Perinnöllinen lihomisalttius määriteltiin 77 lihavuuteen liitetyn geenivariantin avulla.
Lihavuusgeenien kantajat olivat muita herkempiä lihomaan, mutta tuo vaikutus heikkeni terveellisten ruokavaliomuutosten ansiosta. Suotuisa vaikutus oli sitä voimakkaampi mitä terveellisempi ruokavalio oli.
Samoin ruokavalioon liitetty vaikutus näkyi eniten osallistujissa, joiden geneettinen lihomisriski oli suurin.
Tutkijoiden havainnot ovat hyvin mielenkiintoisia, sillä vaikka ruokavalion ja lihomisen yhteys on itsestään selvä, ruokavaliomuutosten vaikutus geneettisesti lihomisalttiiden painonkehitykseen on jäänyt vähemmälle tarkastelulle.
Aiheesta myös
Arkisto
Lääkepuutteet lisääntyneet
|
Lääkeostot Virosta lisääntyneet
|
Opiskelijat kaipaavat tukea haastaviin asiakastilanteisiin
|
Merimiehille suorakorvaus lääkeostoista
|
Matkahuolto tuo lääkkeet
|
Suomalaiset arvostavat apteekkien lääkeneuvontaa
|
Itsehoitolääkkeitä nyt kolmen apteekin verkkokaupasta
|
Terveydenhuollon uudistus kiinni kuntien tulevaisuudessa
|
Tutkijaryhmä kyseenalaistaa ennaltaehkäisevän lääkehoidon
|
PAM uhkaa lakolla
|