Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Työtuoli vs. tappajahai

20.04.2012 08:50

TURKOOSINA HEHKUVA Korallimeri kimmeltää Australian koillisrannikolla, lämmin tuuli kuljettaa aalloissa ratsastavaa lainelautailijaa eteenpäin. Idylli katkeaa äkisti. Pinnan alta nousee valkohai kita avoimena ja vetää miehen syvyyksiin. Ihmiset kirkuvat, rantavesi värjäytyy verenpunaiseksi, kun pintaan pulpahtaa irtirevitty sääri.

Elämä on vaaroja täynnä. Päihteet, saasteet, sairaudet ja liikenne, oudoista onnettomuuksista puhumattakaan, niittävät kilpaa ihmiskuntaa. Itsensä voi saada hengiltä myös istumalla paikallaan hiljaa ja liikkumatta. Tämä todistettiin viime viikolla lääketieteellisessä Archives of Internal Medicine -lehdessä, jossa julkaistun laajan tutkimuksen mukaan liikaa istuvilla ihmisillä on iso riski kuolla ennenaikaisesti.

Tukittavana oli miltei neljännesmiljoona australialaista yli 45-vuotiasta miestä ja naista. Kolmen vuoden seurannan aikana 5 400 tutkimushenkilöä menetti henkensä. Kuolleisuus oli suurinta niillä, jotka olivat istuneet vähintään kahdeksan tuntia päivittäin. Ikä, sukupuoli, tupakointi, painoindeksi, koulutus, elämätavat tai edes fyysinen aktiivisuus eivät selittäneet tulosta.

Liiallinen istuminen oli itsenäinen riskitekijä, joka selitti seitsemän prosenttia kaikista kuolemista. Kolmen vuoden aikana 378 tuitkimushenkilöä istui siis itsensä hengiltä! Entä haiden hyökkäykset? Yle:n uutiset tietää kertoa, että toissavuonna maailmassa kirjattiin epätavallisen monta haihyökkäystä. Yhteenottoja oli 79 ja niissä menehtyi kuusi ihmistä.

Aika yllättävää, vai mitä? Että ihmiskunnan pahimpien vihollisten listaan voidaan lisätä myös tuolit. Vaarallisin alalaji lienee työtuoli, tuo ammattikäyttöön hyväksytty ja ergonomisesti muotoiltu istuin, joka mukautuu juuri sinun vartalosi tarpeisiin. Petollisesti pehmustettu hiljainen tappaja houkuttelee istumaan tiukasti päätteen ääressä koko kahdeksan tunnin työpäivän tai mahdollisimman pitkään – kunnes sydämesi lakkaa lyömästä.

Satunnaiset haihyökkäykset raportoidaan maailman medioissa yksityiskohtaisesti, mutta milloin näemme uutisissa otsikon: Työtuoli tappoi istumatyöläisen. Emme todennäköisesti koskaan, ellei ihminen satu äkillisesti ruhjoutumaan rappusia alas pudonneen työtuolin alle.

Hyvä lukija, tee sydämellesi palvelus ja nouse ylös tuolista! Katkaise pitkä työpäivä pitämällä pieni taukojumppa tai kipaise edes keittiöön hakemaan lasillinen vettä.

Erja Elo

Kirjoittaja on Apteekkarilehden toimittaja.


Osallistu keskusteluun

Kommenttisi tulee näkyviin vasta kun keskustelun valvoja on hyväksynyt sen julkaistavaksi. Emme julkaise hyvien tapojen vastaisia emmekä aiheeseen liittymättömiä kommentteja.


Väärä tieto leviää kuin virus itse
21.04.2020 11:50 HANNA HYVÄRINEN

Koronavirus 21.04.2020 11:50 HANNA HYVÄRINEN


Koronaepidemia hiljensi myös osan apteekeista
20.04.2020 13:08 ERKKI KOSTIAINEN

Koronavirus 20.04.2020 13:08 ERKKI KOSTIAINEN


Ensin tultiin joukolla apteekkiin, sitten ryhdyttiin tilaamaan lääkkeet kotiin
17.04.2020 09:24 HANNA HYVÄRINEN

Koronavirus 17.04.2020 09:24 HANNA HYVÄRINEN


Apteekkihenkilöstö koronavirustestauksen piiriin
16.04.2020 13:43 ERJA ELO

Koronavirus 16.04.2020 13:43 ERJA ELO


Raaka-aineiden huono saatavuus haittaa käsidesin valmistusta apteekeissa
15.04.2020 09:13 ERJA ELO

Koronavirus 15.04.2020 09:13 ERJA ELO


Käsidesin tukkuhinta noussut paikoin moninkertaiseksi
14.04.2020 10:55 ERJA ELO

Koronavirus 14.04.2020 10:55 ERJA ELO


STM rajoitti salbutamolilääkkeiden myyntiä
13.04.2020 16:53 ERKKI KOSTIAINEN

Koronavirus 13.04.2020 16:53 ERKKI KOSTIAINEN


Suomalaiset löysivät sähköisen valtuutuksen
09.04.2020 16:20 TARU VANHALA

Koronavirus 09.04.2020 16:20 TARU VANHALA


Kehysriihi: Lääkehuollon tiekarttaan 12 miljoonaa euroa
09.04.2020 14:08 HANNA HYVÄRINEN

Apteekkijärjestelmä 09.04.2020 14:08 HANNA HYVÄRINEN


Apteekit mukana Mielinauha-keräyksessä
08.04.2020 08:54 ERJA ELO

Koronavirus 08.04.2020 08:54 ERJA ELO


Apteekki sponsoroi eläkeläisten etäliikuntaa
07.04.2020 14:56 ERJA ELO

Koronavirus 07.04.2020 14:56 ERJA ELO


THL selvittää, miksi jotkut sairastuvat vaikeaan koronainfektioon
06.04.2020 13:07

Koronavirus 06.04.2020 13:07


Pudasjärvellä lääkkeet matkustavat asiakkaiden luo paikallisbussilla
06.04.2020 08:46 HANNA HYVÄRINEN

Apteekki palvelee 06.04.2020 08:46 HANNA HYVÄRINEN


Apteekit etulinjassa koronaepidemiassa – Viro palasi proviisoriomistukseen
03.04.2020 15:04 MERJA HIRVONEN

Omat blogit 03.04.2020 15:04 MERJA HIRVONEN


Suomalaiset tyytyväisiä apteekkien toimintaan koronaepidemian aikana
03.04.2020 13:02 HANNA HYVÄRINEN

Koronavirus 03.04.2020 13:02 HANNA HYVÄRINEN


Apteekin verkkopalvelu lähti nousukiitoon
03.04.2020 08:17 ERJA ELO

Koronavirus 03.04.2020 08:17 ERJA ELO


Apteekkihenkilöstön koronatestaamisesta kirjallinen kysymys
03.04.2020 07:28 HANNA HYVÄRINEN

Koronavirus 03.04.2020 07:28 HANNA HYVÄRINEN


EMA: Klorokiinia ja hydroksiklorokiinia tulee käyttää vain hoitosuositusten mukaan
02.04.2020 11:51 TARU VANHALA

Koronavirus 02.04.2020 11:51 TARU VANHALA


COVID-19 -tautiin ei toistaiseksi tehokasta lääkettä – useita tutkimushankkeita meneillään
01.04.2020 14:17 TARU VANHALA

Koronavirus 01.04.2020 14:17 TARU VANHALA


Vaalan ja Paltamon apteekit lahjoittavat kuntiensa kotihoitoon kasvosuojukset
31.03.2020 16:40 ERJA ELO

Koronavirus 31.03.2020 16:40 ERJA ELO


Kysely: Apteekeissa toistaiseksi vältytty koronatartunnoilta
31.03.2020 07:41 ERKKI KOSTIAINEN, HANNA HYVÄRINEN

Koronavirus 31.03.2020 07:41 ERKKI KOSTIAINEN, HANNA HYVÄRINEN


Kansallisesta lääketietovarannosta käynnistyy selvitystyö
30.03.2020 14:47

lääketieto 30.03.2020 14:47


Pitkäaikaista lääkitystä ei pidä lopettaa koronan pelossa
30.03.2020 10:42 HANNA HYVÄRINEN

Koronavirus 30.03.2020 10:42 HANNA HYVÄRINEN


Pleksit tuovat turvaväliä
26.03.2020 13:27 HANNA HYVÄRINEN

Koronavirus 26.03.2020 13:27 HANNA HYVÄRINEN


EU:n lääkevirasto varoittaa huijareista – myyvät koronavirukseen valelääkkeitä
25.03.2020 08:30 ERJA ELO

Koronavirus 25.03.2020 08:30 ERJA ELO


Chatti neuvoo koronakysymyksissä
25.03.2020 08:02 TARU VANHALA, HANNA HYVÄRINEN

Koronavirus 25.03.2020 08:02 TARU VANHALA, HANNA HYVÄRINEN


Fimea seuraa aktiivisesti koronavirusinfektion lääkehoitojen kehitystä
24.03.2020 13:55 ERJA ELO

24.03.2020 13:55 ERJA ELO


Apteekit organisoivat toimintaansa uudelleen, jotta ikäihmiset voivat pysyä kotona
24.03.2020 13:01 ERKKI KOSTIAINEN

Koronavirus 24.03.2020 13:01 ERKKI KOSTIAINEN


Porvoossa paiskitaan 12 tunnin työvuoroja
23.03.2020 14:17 HANNA HYVÄRINEN

Koronavirus 23.03.2020 14:17 HANNA HYVÄRINEN


STM rajoitti lääkkeiden myyntiä
19.03.2020 19:30 ERKKI KOSTIAINEN

Koronavirus 19.03.2020 19:30 ERKKI KOSTIAINEN