Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Puolitetaan kiire

28.03.2013 09:06

KEVÄT näyttää vihdoin selättäneen talven, aurinko paistaa, räystäistä tippuu ja edessä häämöttää pidennetty pääsiäisviikonloppu. Kuulostaa ihanalta ja rentouttavalta. Päinvastoin, jähmetyin paniikin vallassa työtuoliini maanantaina, kun olin saanut ratkottua pääsiäisen aiheuttaman lyhentyneen työajan ja kahden viikon työmäärään yhtälön. Vastaus on yhtä kuin kiire potenssiin kaksi!

Tiistaiaamuna sain kuitenkin sähköpostiini tiedotteen, joka hiukan rauhoitti villisti laukkaavaa kiireen tunnetta. Siinä luvattiin nimittäin, että pääsiäisen jälkeen tartutaan turhaan kiireeseen työpaikalla. Kyseessä oli Yllätetään yhteiskunta -ryhmän kampanjatiedote.

Yllätetään yhteiskunta on omien sanojensa mukaan ”Ryhmä, jonka joukko ennakkoluulottomia yritysjohtajia perusti synnyttämään uudenlaista public-private-people -yhteistyötä.” Viime vuonna ryhmä käynnisti Kulkuväline mielekkääseen päivään -kampanjan, jonka tavoitteena on ”Parantaa fiilistä ja yhteishenkeä työpaikoilla”. Tavoitetta edistetään vaihtuvien teemojen avulla, jotka haastavat työyhteisöjä miettimään tapoja parantaa työhyvinvointia. Aikaisempia teemoja ovat olleet muun muassa Yllätä työkaverisi lounaspyynnöllä, Kehu kaveria selän takana ja Minä olen hyvä!

Nyt vuorossa on Puolita kiire! -viikko 2.–5.4.2013, jonka aikana meitä työstressin kanssa painivia kehotetaan miettimään kiirettä ja sitä mikä sen saa aikaan. Selvä, yritetään.

Yllätetään yhteiskunta -ryhmä neuvoo miettimään mitä voi tehdä tai jättää tekemättä kiireen vähentämiseksi. Ok. On varmasti asioita, joita voin siirtää myöhemmäksi. Voin myös herätä vartti aikaisemmin, jolloin saan vähennettyä aamukiireen tunnetta. Paras neuvo kätkeytyy kuitenkin kiire-sanan määritelmään: Kiire on henkilökohtaisesti koettu rasittava tunne siitä, että on toimittava liian nopeasti.

Kiire syntyy tavasta toimia ja tapa toimia syntyy tavasta ajatella. Eli keskityn ajattelemaan kiireettömästi: Kevät näyttää vihdoin selättäneen talven, aurinko paistaa, räystäistä tippuu ja edessä häämöttää pitkä viikonloppu. IHANAA.

Iloista ja rentouttavaa pääsiäistä kaikille!

Minna Svensk

Kirjoittaja työskentelee viestintäproviisorina Apteekkariliitossa


Osallistu keskusteluun

Kommenttisi tulee näkyviin vasta kun keskustelun valvoja on hyväksynyt sen julkaistavaksi. Emme julkaise hyvien tapojen vastaisia emmekä aiheeseen liittymättömiä kommentteja.


Korkea leposyke ennustaa terveiden sydänriskejä
19.06.2013 08:21

19.06.2013 08:21


Varovaisuutta diklofenaakin käyttöön
18.06.2013 13:49

18.06.2013 13:49


Diabetes ja syöpä liittyvät toisiinsa
18.06.2013 13:41

18.06.2013 13:41


Tiedossa runsas hyttyskesä
17.06.2013 13:39

17.06.2013 13:39


C-vitamiini voi lievittää rasitusastmaa
12.06.2013 13:35

12.06.2013 13:35


Tarkista työntekijän ammattioikeudet
12.06.2013 08:08

12.06.2013 08:08


Punkki voi tartuttaa riketsian
07.06.2013 13:16

punkit 07.06.2013 13:16


Äärimmäinen muistitesti
07.06.2013 09:48

07.06.2013 09:48


Kokonaisarviointi parantaa iäkkäiden terveydentilaa
06.06.2013 13:35

06.06.2013 13:35


Luonnonläheisyys ehkäisee allergiaa
05.06.2013 15:50

05.06.2013 15:50


Potilasturvallisuus huolestuttaa Ruotsin apteekeissa
04.06.2013 12:04

04.06.2013 12:04


EMA rajoittaa retigabiinin käyttöä
04.06.2013 09:42

04.06.2013 09:42


Kateellinen hyvinkääläisille
31.05.2013 07:47

31.05.2013 07:47


Probiootit estävät antibioottiripulia
31.05.2013 00:02

31.05.2013 00:02


Laiton lääketuonti rehottaa
30.05.2013 11:09

30.05.2013 11:09


Farmasia houkutteli hakijoita
30.05.2013 09:02

30.05.2013 09:02


Monet statiinit altistavat diabetekselle
29.05.2013 09:32

29.05.2013 09:32


Oraali-insuliini myötätuulessa
29.05.2013 09:16

29.05.2013 09:16


Apteekki taskussa
29.05.2013 09:06

29.05.2013 09:06


Ergonomia kuntoon apteekissa
28.05.2013 11:34

28.05.2013 11:34


10 miljoonaa sähköistä reseptiä
28.05.2013 09:47

28.05.2013 09:47


Vihreän ristin puolesta
28.05.2013 09:33

28.05.2013 09:33


Kadonneen biljoonan metsästys
23.05.2013 13:13

23.05.2013 13:13


Narkolepsiariski kasvoi myös aikuisilla
23.05.2013 11:13

23.05.2013 11:13


Väitös: Verenpaineen hoito ontuu
23.05.2013 10:48

23.05.2013 10:48


Ehkäisypilleri tarpeeksi turvallinen
22.05.2013 12:02

22.05.2013 12:02


Allergiat lisäävät keuhkoahtaumaa sairastavien oireilua
22.05.2013 09:04

22.05.2013 09:04


Susanna Huovinen peruspalveluministeriksi
17.05.2013 13:10

17.05.2013 13:10


Apteekista neuvoja vatsavaivojen hoitoon
17.05.2013 09:58

17.05.2013 09:58


Myyjiä tuijottavat asiakkaat
17.05.2013 09:13

17.05.2013 09:13