Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Onnistunutta lomaa!

21.06.2012 09:33

TÄNÄÄN ON se odotettu päivä, kun suuri osa Suomea hiljenee ensin juhannuksen ja sitten kesälomien viettoon. Kaupunkilaiset pakkaavat mökkivarusteensa takakonttiin ja iltaan mennessä kesäpaikkakunnille johtavat valtatiet alkavat muistuttaa kilometrien mittaisia parkkipaikkoja.

Yrittäjälle lomailu on vaikea. Varsinkin pienen kesäpaikkakunnan apteekkarin voi olla liki mahdotonta järjestää itselleen kunnon lomaa, vaikka jokainen tietää, miten välttämätöntä lyhytkin irrottautuminen töistä on oman jaksamisen kannalta.

Työterveyslaitos on koonnut nettisivuilleen muutamia vinkkejä onnistuneen ja rentouttavan loman rakennusaineiksi. Poimin tähän niistä ne, jotka olen itse havainnut parhaiksi. Henkilökohtainen suosikkini on heti listan kärjessä.

1) Ennen lomalle jäämistä kirjoita itsellesi työlista, jota alat toteuttaa lomalta palattuasi. Näin keskeneräiset ja tekemättömät asiat eivät vaivaa mieltäsi.

2) Lomaile vähintään kolme viikkoa yhteen menoon, niin rentoutuminen onnistuu parhaiten. Tosin lyhytkin virkistäytyminen on parempi kuin ei lomaa ollenkaan.

3) Väljäksi suunniteltu lomaohjelma antaa ryhtiä, mutta ei sido liikaa.

4) Jos puhelin soi usein, laita se välillä kiinni. Vältä työsähköpostin lukemista. Jos työasiat pyrkivät mieleen, kirjoita ne ylös ja unohda loppuloman ajaksi.

5) Jos mahdollista, ajoita lomalta paluusi keskelle viikkoa, niin ensimmäinen työviikko ei tunnu liian raskaalta.

Rentouttavan loman jälkeen yrittäjän on helpompi arvioida uudesta näkökulmasta omaa työtään ja työyhteisön toimintaa. Ja mikä parasta: kunnolla levännyt, täynnä intoa ja energiaa oleva johtaja säteilee olemuksellaan hyvää mieltä koko työporukkaan.

Erja Elo

Kirjoittaja on Apteekkarilehden toimittaja, joka jää vuosilomalle pian tämän blogin julkaisemisen jälkeen.


Osallistu keskusteluun

Kommenttisi tulee näkyviin vasta kun keskustelun valvoja on hyväksynyt sen julkaistavaksi. Emme julkaise hyvien tapojen vastaisia emmekä aiheeseen liittymättömiä kommentteja.


Viisi uutta influenssa A(H1N1) -tartuntaa varmistui
15.06.2009 13:37

15.06.2009 13:37


HS: Kelan pitäisi tukea lääkehoidon kokonaisarviointia
15.06.2009 11:27

15.06.2009 11:27


Hakijamäärä farmaseutin opintoihin kasvoi reilusti
12.06.2009 12:38

12.06.2009 12:38


Suomessa todettu viisi H1N1-tapausta
12.06.2009 12:11

12.06.2009 12:11


Mallia muillekin
12.06.2009 11:25

12.06.2009 11:25


WHO julisti pandemian alkaneeksi
11.06.2009 22:13

11.06.2009 22:13


Valvira: Myös paperireseptit sähköiseen arkistoon
10.06.2009 16:03

10.06.2009 16:03


Influenssapuhelin sulkeutuu toistaiseksi
10.06.2009 12:26

10.06.2009 12:26


Lääkealan keskuksen perustaminen eteni eduskunnassa
09.06.2009 17:42

09.06.2009 17:42


Raptiva vedetään kokonaan markkinoilta
09.06.2009 13:11

09.06.2009 13:11


Lääkelaitos lisää apteekkilupatiedotustaan
08.06.2009 11:38

08.06.2009 11:38


Valtaosa Lääkelaitoksen väestä torjuu yhä Kuopion
05.06.2009 12:15

05.06.2009 12:15


Apteekki ryöstettiin Oulussa
02.06.2009 20:11

02.06.2009 20:11


Noin 5 500 työntekijää siirtyy Ruotsissa uusille omistajille
01.06.2009 09:15

01.06.2009 09:15


Suomen ensimmäinen terveyskioski avaa ovensa
29.05.2009 12:59

29.05.2009 12:59


Ammattikortti on osa ammatti-identiteettiä
28.05.2009 12:01

28.05.2009 12:01


99 lääkettä sadasta toimitetaan samana päivänä
28.05.2009 09:26

toimitusvarmuus 28.05.2009 09:26


Ehdokkaat eivät lisäisi EU:n valtaa terveyspalveluissa
28.05.2009 09:23

28.05.2009 09:23


Apteekit odottavat yhä eReseptiä testikäyttöön
28.05.2009 09:19

28.05.2009 09:19


Suomalaisten syöpäpotilaiden ennusteet parantuneet
28.05.2009 08:01

28.05.2009 08:01


Laihdutusvalmiste voi aiheuttaa maksavaurioita
26.05.2009 09:49

26.05.2009 09:49


Kuopio laajentaa verkko-opetustaan
25.05.2009 10:37

25.05.2009 10:37


Influenssapuhelimeen enää harvakseltaan kysymyksiä
25.05.2009 09:39

25.05.2009 09:39


Amerikkalaiset sikajuhlat
20.05.2009 10:16

20.05.2009 10:16


Eduskunta kiisteli Lakesista
19.05.2009 20:18

19.05.2009 20:18


EY-tuomioistuin: Apteekkien omistusta voidaan rajoittaa
19.05.2009 11:35

19.05.2009 11:35


Ruotsalaiskauppiaiden lääkemyynnissä huomautettavaa
19.05.2009 08:40

19.05.2009 08:40


176 valmistetta mukaan lääkevaihtoon
18.05.2009 10:04

18.05.2009 10:04


Influenssa A(H1N1) vakava terveysriski odottajille
15.05.2009 13:06

15.05.2009 13:06


Maailman tervein kansa?
15.05.2009 11:42

15.05.2009 11:42