D-vitamiinilisät eivät alenna verenpainetta
D-vitamiini 31.03.2015 09:51 UUTISPALVELU DUODECIM ISTOCKPHOTO
Vitamiinilisien on ajateltu laskevan verenpainetta, koska D-vitamiinin puutokseen liittyy joskus verenpaineen nousua.
D-vitamiinipillereiden syöminen ei tuoreen tutkimuksen mukaan todennäköisesti vaikuta verenpaineeseen millään tavalla. Näin ollen D-vitamiinilisiä ei pitäisi käyttää verenpaineen alentamiseen.
Vitamiinilisien on ajateltu laskevan verenpainetta, koska D-vitamiinin puutokseen liittyy joskus verenpaineen nousua. Nyt julkaistut tulokset perustuvat 46 satunnaistetun ja lumekontrolloidun tutkimuksen aineistoihin.
Aineistojen yhteysanalyysissa tutkijat eivät löytäneet minkäänlaisia viitteitä siitä, että D-vitamiinilisät vaikuttaisivat verenpaineeseen. Tutkimuksissa D-vitamiinilisiä annettiin vähintään neljän viikon ajan.
D-vitamiinista on toivottu yleislääkettä lukuisia sairauksia ja terveysriskejä vastaan, mutta tutkimustiedon kertyessä toiveet ovat useimmiten osoittautuneet turhiksi. Vaikuttaakin siltä, että D-vitamiinia riittävästi saavat eivät todennäköisesti saa pillereistä lisähyötyjä.
Nykyisten suositusten mukaan lasten ja aikuisten D-vitamiinin saanti ruoasta tai vitamiinivalmisteista olisi hyvä olla ainakin 10 mikrogrammaa päivässä ja yli 75-vuotiailla tuplasti enemmän. Suomalaisten saanti jää kuitenkin yleensä tätä vähäisemmäksi etenkin syys- ja talvisaikaan.
Kesällä auringonvalo riittää turvaamaan D-vitamiinin saannin, mutta muulloin se pitää hankkia ruoasta, kuten kalasta ja vitaminoiduista margariineista ja maitotuotteista tai vitamiinilisistä.
UUTISPALVELU DUODECIM
Jama Internal Medicine 2015;DOI:10.1001/jamainternmed.2015.0237 >
Psoriaasin hoitaminen voi auttaa myös sepelvaltimoita
|
Teini-iän paino kertoo sydämen vajaatoimintariskin
|
Diabetesta sairastavat alttiita myös monille syöville
|
Lääkärilehti: Lääkkeitä vedetään pois myynnistä
|
Masennuslääkkeet huonoja lasten vakaviin masennuksiin
|
Täysjyvävilja pidentää elinikää
|
Oriola-KD osti Pharmaservicen
|
Terveysvaikuttajat Porissa: Hyvä yhteistyö tukee järkevää lääkehoitoa
|
Apteekkariliitto: Ei vastaa liiton linjaa
|
Palataan keskusteluun
|
Apteekkarilehti ei lähetä roskapostia
|
Tutkimus: Apteekin työntekijät luotetuimpia ammattilaisia
|
Vinkkejä kesäreissuun – näistä ravintoloista löydät apteekkihistoriaa
|
Ikääntyneiden lääkitys kuntoon apteekin avulla
|
Fimea suosittelee: iäkkäiden lääkehoidot järkeviksi yhteistyöllä
|
Lasten migreenin hoidosta kaivataan lisää tutkimustietoa
|
Lisää huonoja uutisia selkäkipuisille – myös opioidien teho kyseenalainen
|
Uusi antibiootti tuo toivoa - voi nitistää moniresitenttejä bakteereita
|
Statiinit pienensivät sydäninfarktipotilaiden kuolemanriskiä
|
Oulun Hansa Apteekki avasi Fysiopisteen
|
Lääkeyritykset innostuivat – hakemuksia LVI-lääkkeiksi tulossa lisää
|
Lisää näyttöä antikolinergisten lääkkeiden aivohaitoista
|
Vai että miljoonia lobbaukseen
|
Lääkityksen karsiminen vähensi miehen kipuja
|
Rituksimabi esti tehokkaasti MS-taudin pahenemisvaiheita
|
Yrityskiihdyttämö: Digimarkkinoille mahtuu vielä
|
Tulevaisuustutkija: Terveydenhuollossa on alkamassa kehonkorjailun vuosikymmen
|
Hoppsan, se olikin laiton lääke!
|
Ruotsissa kaupat ovat myyneet laittomia lääkkeitä luvattomasti
|
Huoli stumppauksen lääkehoidon haitoista hälveni
|