Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Parin minuutin pikatreeni korjaa diabeetikon sydäntä

diabetes   10.09.2015 08:20  UUTISPALVELU DUODECIM INGIMAGE

INGIMAGE, INGIMAGE

Lyhyet mutta erittäin intensiiviset pikatreenipätkät saattavat parantaa aikuistyypin diabetesta sairastavien sydämen toimintakykyä.

Pikatreenaaminen näyttäisi myös poistavan rasvaa potilaiden maksasta, tuoreen tutkimuksen tulokset osoittavat.

Tulokset ovat rohkaisevia, sillä vaikka liikunnan hyödyt diabeetikoille on tunnettu pitkään, liikunnan vaikutus diabeetikon sydämen toimintaan ja rakenteeseen on jäänyt vähemmälle huomiolle.

Nyt Diabetologia-lehdessä julkaistut tulokset osoittavat 12 viikkoa kestävän pikatreeniohjelman vahvistavan mm. sydämen vasenta kammiota sekä parantavan sydämen toimintaa muillakin tavoin.

Havainto viittaa siihen, että liikunta voi korjata joitain aikuistyypin diabetekseen jo sairauden alkuvaiheissa liittyviä sydänhaittoja.

Sydänvaikutusten lisäksi intensiivinen pikatreeni vähensi merkittävästi rasvaa potilaiden maksasta. Yhtä suurta vaikutusta ei ole havaittu yhdessäkään aikuistyypin diabetesta sairastavien liikuntatutkimuksessa, tutkijat kirjoittavat.

Tutkijat pitävät tuloksiaan muutenkin merkittävinä, sillä ne viittaavat muutaman kuukauden intensiivitreenien korjaavan diabetekseen liittyviä sydänhaittoja, mitä myöskään ei ole havaittu aiemmissa tutkimuksissa. Havainnot olisi silti hyvä varmistaa suuremmissa lisätutkimuksissa.

Tutkimukseen osallistuneet 28 potilasta satunnaistettiin 12 viikoksi joko verrokkiryhmään, joka jatkoi normaaleja diabeteshoitojaan, tai pikatreeniryhmään. Treeniryhmässä potilaat tekivät 90 sekunnin mittaisia tehopyrähdyksiä kuntopyörällä, minkä jälkeen he lepäsivät muutaman minuutin ja toistivat harjoituksen.

Tällaisen harjoittelun on osoitettu vahvistavan sydäntä enemmän kuin pitkäkestoisemman ja tasaisen harjoittelun.

Arkisto


Lupaava diabetesrokote etenee kliinisiin tutkimuksiin
07.08.2020 09:20 VIRPI EKHOLM

diabetes 07.08.2020 09:20 VIRPI EKHOLM


Maskisuositus todennäköisesti tulee, mutta kohdennusta mietitään vielä
06.08.2020 10:40 HANNA HYVÄRINEN

Koronavirus 06.08.2020 10:40 HANNA HYVÄRINEN


Nopean masennushoidon vaikutus voi lujittua unessa
05.08.2020 09:43 VIRPI EKHOLM

Lääkehoito 05.08.2020 09:43 VIRPI EKHOLM


Kaksi pistosta vuodessa voi pitää kolesterolin kurissa
03.08.2020 09:29 VIRPI EKHOLM

Lääke 03.08.2020 09:29 VIRPI EKHOLM


Jokainen on sairas, kun oikein tutkitaan
31.07.2020 09:40 TARU VANHALA

Medikalisaatio 31.07.2020 09:40 TARU VANHALA


Toimiva koronarokote voi syntyä myös Suomessa
30.07.2020 08:33 VIRPI EKHOLM

Koronavirus 30.07.2020 08:33 VIRPI EKHOLM


Apteekkari-lehti on tärkeä vaikuttajille ja medialle
28.07.2020 10:22 ERKKI KOSTIAINEN

Sidosryhmät 28.07.2020 10:22 ERKKI KOSTIAINEN


EMA arvioi deksametasonin käyttöä koronapotilailla
27.07.2020 12:12 TARU VANHALA

Koronavirus 27.07.2020 12:12 TARU VANHALA


Åbo Akademille lisää farmasian alan koulutusvastuuta
24.07.2020 11:56 HANNA HYVÄRINEN

Koulutus 24.07.2020 11:56 HANNA HYVÄRINEN


Arvioinnilla parempi sitoutuminen lääkehoitoon
23.07.2020 09:27 MARIA MÄKELÄ

Lääkitys kuntoon 23.07.2020 09:27 MARIA MÄKELÄ