Omega-3-ravintolisät eivät suojaa sydäntaudeilta
sydän 18.07.2018 02:01 ERJA ELO
Cochrane-katsauksen mukaan omega-3-rasvahappoja sisältävät ravintolisät eivät sittenkään vähennä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
Itsehoitovalmisteina myytäviä omega-3-ravintolisiä on markkinoitu maailmalaajuisesti sillä perusteella, että ne suojaavat sydänsairauksilta esimerkiksi laskemalla verenpainetta tai kolesterolia.
Tänään (18.7.) julkaistun laajan Cochrane-katsauksen mukaan omega-3-valmisteilla on kuitenkin vain vähän tai ei ollenkaan vaikutusta sydänsairauksien, sydäninfarktien tai sydänperäisten kuolemien ehkäisyssä.
Katsaus kattoi 79 satunnaistettua tutkimusta, joissa oli mukana lähes 113 000 aikuista Pohjois-Amerikasta, Euroopasta, Australiasta ja Aasiasta.
Omega-3-rasvahapot ovat pehmeää tyydyttymätöntä rasvaa, jota saadaan kalasta ja kasviöljyistä. Pieni määrä omega-3-rasvahappoja on välttämätöntä ihmisen terveydelle.
Aiheesta myös
Arkisto
Valmiina löylyyn – puheenjohtajan sauna lämpiää arkena ja pyhänä
|
Suomalaiset arvostavat apteekkien lääkevaihtoa
|
Riihimäen Aarre Apteekki sai terveyspisteen
|
Suihkeella irti masennuksesta
|
Minna Reijonen valittiin kansanedustajaksi
|
Ehdokkaat: apteekkiomistus pysyköön proviisoreilla
|
Lääkekaaos kuriin – annosjakelun kasvu sai vauhtia
|
Puolesta asiointi apteekissa helpottuu
|
Komissio vahvisti yleisen antibiootin rajoitukset – myyntilupia perutaan
|
Demokratian juhlaa – ja arkea
|