Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Lisäaikaa lihaskunnolle

25.10.2011 09:48 Hengitysliitto/Pertti Virtanen

Hengitysliitto / Pertti Virtanen, Lisäaikaa liikunnalle -tempaus vuodelta 2007

Liikkuminen on yhdessä hauskempaa.

Ensi viikonloppuna 29.–30.10. siirretään kellot talviaikaan. Hengitysliitto ja Suomen Apteekkariliitto kannustavat käyttämään lisätunnin liikuntaan.

Lisäaikaa liikunnalle -tapahtumissa voi osallistua esimerkiksi kävelylenkkiin isossa ryhmässä, kokeilla erilaisia liikuntamuotoja ja virkistäytyä hyvässä seurassa. Tänä syksynä teemana on lihaskuntoharjoittelu.

– Lihaskuntoharjoittelu on tärkeää erityisesti ikäihmisten toimintakyvylle. Lihasvoima parantaa toimintakykyä ja helpottaa ulkona liikkumista, kertoo Hengitysliiton liikunnan suunnittelija Janne Haarala.
 
Erilaisia hengityssairauksia, kuten astmaa, keuhkoahtaumatautia ja uniapneaa, sairastaa Suomessa lähes miljoona ihmistä. Haarala painottaa, että liikunta on erittäin tärkeä osa hengityssairauksien hoitoa.

Lisäaikaa liikunnalle -kampanja on järjestetty jo 13 vuonna. Tavoitteena on kannustaa hengityssairaita liikkumaan säännöllisesti ja omaksumaan itselleen aktiivisen elämäntavan. (EE) 
 

Arkisto


Fimean säädöspaketti valmistui
02.07.2012 14:42

02.07.2012 14:42


Hyvää kesää!
29.06.2012 11:37

29.06.2012 11:37


Parasetamolimyrkytykset lisääntyneet
29.06.2012 09:19

29.06.2012 09:19


Suomessa lääkevihamielinen ilmapiiri
29.06.2012 09:15

29.06.2012 09:15


Turun Kauppatorin apteekki lopettaa
27.06.2012 16:52

27.06.2012 16:52


Kuntien päivitettävä pandemian varautumissuunnitelmansa
27.06.2012 15:29

27.06.2012 15:29


Sikainfluenssa saattoi olla luultua tappavampi
27.06.2012 10:20

27.06.2012 10:20


EMA arvioi Rochen lääketurvallisuuspuutosten seurauksia
25.06.2012 12:03

Lääketurvallisuus 25.06.2012 12:03


Farmasialiitto kannattaa Ruotsin lääkekorvausmallia
21.06.2012 14:05

21.06.2012 14:05


EU-tuomioistuin hyväksyisi YA:n sivuapteekit
21.06.2012 11:58

21.06.2012 11:58