Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Liikunta on lääkettä

31.08.2011 18:47 PETTERI PAALASMAA

Apteekkari Helena Lehtinen, Petteri Paalasmaa

Apteekkarilehti seuraa apteekkari Helena Lehtisen kuntoremonttia. Hänet testataan uudestaan ensi keväänä.

Liikunnasta on apua moneen vaivaan lääkkeen veroisesti. Apteekeilla on tuhannen taalan paikka vaikuttaa suomalaisten liikuntatapoihin.

Farmaseuttiseen koulutukseen pitäisi kuulua liikuntalääketieteen opetusta, väittää liikuntalääketieteen erikoislääkäri, LT Heikki Tikkanen. Apteekkien henkilökuntaa tulisi kouluttaa tuntemaan sairauksien, lääkkeiden ja liikunnan yhteisvaikutuksia.

– Liikkuminen tehostaa monia lääkehoitoja ja se toimii potilailla kuin lääke. Silläkin on vaste, annosvaste ja liikaa toistettuna sivuvaikutuksia, Tikkanen sanoo.

Hänen mielestään apteekit voisivat kehittää liikuntaosaamisen ympärille uuden liiketoimintamallin, koska apteekki on tärkein solmukohta terveydenhuollossa.

Tähän suuntaan on jo otettu askelia Liikkujan Apteekki -hankkeessa, jossa on mukana 15 apteekkia. Kaarinan apteekin apteekkari Helena Lehtinen korostaa, että tulevaisuudessa apteekkien on tärkeä olla mukana edistämässä suomalaisten terveyttä kokonaisvaltaisesti.

Liikkujan Apteekki innosti Lehtistä itseään pudottamaan painoaan 10 kiloa. Hän suostui Apteekkarilehden pyynnöstä perusteelliseen kuntotestiin, jonka tuloksen hän arvasi ennalta. (EE)

Lue lisää tällä viikolla ilmestyvästä Apteekkarilehdestä.

Arkisto


Kevytkin liikunta hyväksi iäkkään terveydelle
16.11.2010 08:14

16.11.2010 08:14


Farmaseuttiselle henkilöstölle uusi työehtosopimus
12.11.2010 12:02

12.11.2010 12:02


Savuttomuusviikko alkaa
12.11.2010 09:44

12.11.2010 09:44


Kumihanskat kassoilla käyttöön?
12.11.2010 08:47

12.11.2010 08:47


Fimean nettisivut uudistuivat
12.11.2010 08:00

12.11.2010 08:00


Suomen lääkekulut kasvavat maltillisesti
11.11.2010 22:11

11.11.2010 22:11


Narkolepsiaa jo 35 suomalaislapsella
11.11.2010 09:32

11.11.2010 09:32


Farmasialiitto palkitsi Virpi Henttisen
10.11.2010 18:08

10.11.2010 18:08


Ikääntyvien apteekkipalvelut yhä alikäytettyjä
10.11.2010 15:01

10.11.2010 15:01


Humira-, Replagal- ja Increlex-valmisteet erityiskorvattavaksi
10.11.2010 11:11

10.11.2010 11:11