Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Kananmunat eivät lisää sydänriskejä

Ravitsemus   29.09.2015 09:47  UUTISPALVELU DUODECIM INGIMAGE

INGIMAGE, INGIMAGE

Kananmunien syöminen ei todennäköisesti suurenna sydänkohtausten eikä aivohalvausten vaaraa, mutta suurkuluttajamiehille se saattaa aiheuttaa joitain ongelmia.

Kaiken kaikkiaan kananmunat näyttäisivät olevan valtaosalle vaaratonta ravintoa.

Tiedot käyvät ilmi tuoreesta ruotsalaistutkimuksesta, jossa 38 000 miestä ja 33 000 naista seurattiin kolmentoista vuoden ajan. Tuona aikana osallistujilla todettiin 3 300 sydänkohtausta, 2 400 aivohalvausta ja 1 600 sydämen vajaatoimintoa.

Kun tutkijat yhdistivät tiedot sairastumisista osallistujien ruokavaliotietoihin, kananmunien syöminen ei liittynyt sydänkohtausten tai aivoinfarktien vaaraan miehillä eikä naisilla.

Miehillä päivittäinen kananmunien syönti liittyi hieman suurentuneeseen vaaraan sairastua sydämen vajaatoimintoon. Tämä havaittiin vain miehillä, jotka söivät yhden tai useamman kananmunan joka päivä. Naisten vajaatoimintariskiin kananmunat eivät vaikuttaneet.

Kananmunia pidettiin ennen haitallisina niiden sisältämän kolesterolin takia, mutta nykytiedon valossa ravinnosta saatava kolesteroli nostaa haitallisen kolesterolin pitoisuutta veressä vain vähän tai ei lainkaan eikä siten myöskään suurenna sydän- ja verisuonitautien vaaraa.

Joissain tutkimuksissa runsas kanamunien syöminen on tosin yhdistetty suurentuneeseen diabetesriskiin ja diabetesta sairastavilla myös sydänoireisiin. Tässä tutkimuksessa kananmunat eivät kuitenkaan vaikuttaneet myöskään diabeetikoiden sairastumisiin.

Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä.

Arkisto


Tutkimus: Kotihoidon lääkitystiedot pielessä valtaosalla
07.01.2016 13:37 INKERI HALONEN

Lääkitys kuntoon 07.01.2016 13:37 INKERI HALONEN


Oulaisten apteekkari palkittiin – rakensi uuden apteekin ja työllisti lisää
05.01.2016 09:18 INKERI HALONEN

Apteekki palvelee 05.01.2016 09:18 INKERI HALONEN


Apteekkialan ammattieettiselle neuvottelukunnalle uusi puheenjohtaja
04.01.2016 11:10 INKERI HALONEN

Nimitykset 04.01.2016 11:10 INKERI HALONEN


Lääkekorvauslaskuri kertoo, paljonko maksat lääkkeistäsi
31.12.2015 10:48

Lääkekorvaukset 31.12.2015 10:48


Ensimmäinen migreenilääke itsehoitoon
29.12.2015 11:49 TIINA KUOSA

Itsehoito 29.12.2015 11:49 TIINA KUOSA


Virus voi kukistaa syövän
18.12.2015 14:19 VIRPI EKHOLM

18.12.2015 14:19 VIRPI EKHOLM


Sääntely palautti Unkarin apteekkipalvelut järjestykseen
18.12.2015 09:55 INKERI HALONEN, EMILII DOVE

Apteekkijärjestelmä 18.12.2015 09:55 INKERI HALONEN, EMILII DOVE


Suomen lääkehinnat halventuneet muihin euromaihin verrattuna
16.12.2015 17:20 ERKKI KOSTIAINEN

Lääketalous 16.12.2015 17:20 ERKKI KOSTIAINEN


Apteekkilupaa voi hakea myös sähköisesti
16.12.2015 12:00 INKERI HALONEN

Apteekkijärjestelmä 16.12.2015 12:00 INKERI HALONEN


Lääkitys aiheutti virtsatievaivoja
15.12.2015 12:25 EVELIINA HAGELBERG

Lääkitys kuntoon 15.12.2015 12:25 EVELIINA HAGELBERG