Apteekkariliiton henkilökunta teki sydänterveyden näkyväksi Pukeudu punaiseen -päivän kunniaksi.

Pukeudu punaiseen -päivällä halutaan lisätä erityisesti naisten tietoisuutta sydänterveydestä ja kannustaa heitä terveisiin elintapoihin. Suomalainen sydänterveys on kehittynyt myönteisesti viime vuosikymmenten aikana, mutta sydän- ja verisuonitaudit ovat edelleen suomalaisten naisten yleisin kuolinsyy.

Tärkeimmät sydäntä ja verisuonistoa suojaavat tekijät ovat tupakoimattomuus, normaalit kolesteroli- ja verenpainearvot, säännöllinen reipas liikunta, maltillisuus alkoholinkäytössä, sekä stressin- ja painonhallinta.

Pukeudu Punaiseen -päivän mallina on Amerikan Sydänjärjestön Wear Red Day. Suomessa Punainen-kampanjaa organisoivat Sydänliitto ja Hengitysliitto.

Tänä vuonna Sydänviikon teemana on Arkisirkus ja kohderyhmänä ovat etenkin lapset ja lapsiperheet.

Tarkoituksena on kannustaa omaksumaan terveelliset elintavat osaksi arkea jo pienestä pitäen. Sydän kiittää terveellisestä ruuasta, liikkumisesta, leikkimisestä, hyvästä hampaiden hoidosta ja riittävästä nukkumisesta.

– Tänä vuonna sydänliitto haluaa erityisesti muistuttaa terveellisen arkiruuan merkityksestä sydänterveydelle. Minäkin haluaisin muistuttaa kaikkia tänään ruokakauppaan suunnistavia Sydänmerkistä. Se auttaa valitsemaan sydämen kannalta paremman vaihtoehdon, kannustaa apteekkien sydänohjelmasta vastaava asiantuntijaproviisori Saija Leikola Suomen Apteekkariliitosta.

Sydänmerkki-tuote on tuoteryhmässään parempi valinta suolan ja sokerin määrän ja rasvan laadun ja määrän suhteen. Sydänmerkki-tuotteita on jo yli 900 ja ne sopivat niin lapsille kuin aikuisillekin.

MINNA SVENSK