Apteekit mukana arkiliikunnan SM-kisoissa
Elämäntavat 21.10.2014 09:17
Arkiliikuntavinkkejä löytyy Arkiliikunnan Suomen mestari -videolta.
Apteekkariliiton ja Hengitysliiton jokasyksyistä Lisäaikaa liikunnalle -kampanjaa vietetään tänä vuonna Arkiliikunnan SM-kisojen merkeissä.
Kun kelloja käännetään ensi sunnuntaina talviaikaan, ylimääräinen tunti kannattaa hyödyntää liikkumalla. Arkiliikunnan eduista muistutetaan Lisäaikaa liikunnalle -tapahtumissa, joita paikalliset hengitysyhdistykset ja Apteekkariliiton jäsenapteekit järjestävät 25.–26. lokakuuta.
Arkiliikunnan merkitystä korostetaan, sillä liikunta on hoitoa ja lääkettä erityisesti hengityssairaille. Hyviä arkiliikunnan valintoja ovat esimerkiksi jääminen linja-autosta yhtä pysäkkiä aikaisemmin, portaiden valitseminen hissin sijaan ja kävely kauppaan autolla menon sijaan.
Lisätietoja Arkiliikunnan SM-kisoista ja paikallisista tapahtumista löytyy osoitteesta www.hengitysliitto.fi/liikunta. Sivuilla julkaistaan myös tulostettava arkiliikuntakortti.
ERJA ELO
Aiheesta myös
Arkisto
Aptan toimitusjohtaja vaihtuu
|
Geenitestit paljastavat statiineista erityisesti hyötyvät
|
Antikolinergiset lääkkeet saattavat suurentaa keuhkokuumeen vaaraa
|
NSAID-lääkkeet riski osalle sydänpotilaista
|
Lääkelakipaketti raukeaa
|
Tieto lääkeostoista aiempaa nopeammin apteekista Kelaan
|
Runsas lääkitys lisää iäkkäiden suusairauksia
|
Nikotiinilaastarit toimivat vain pitkään käytettyinä
|
Ikäraja pois itsehoidon jälkiehkäisyltä
|
Verenpaineen lääkehoito vähentää diabeetikon riskejä
|
