Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Apteekista neuvoja vatsavaivojen hoitoon

17.05.2013 09:58 MINNA SVENSK/PHARMAPRESS

MINNA SVENSK/PHARMAPRESS,

Monia vatsaoireita voi usein hoitaa itse. Parhaiten itsehoito onnistuu apteekin farmaseuttisen henkilöstön avustuksella.

Vatsan toimintaan liittyvistä asioista puhuminen saattaa tuntua kiusalliselta, mutta oireistaan kannattaa kuitenkin jutella apteekissa. Samankaltaistenkin vatsavaivojen taustalla voi olla erilaisia syitä. Taustojen selvittely on tärkeää hoidon onnistumisen kannalta.

Pitkittyneet vatsaongelmat saattavat myös huolestuttaa. Apteekissa osataan arvioida onko tarvetta hakeutua heti lääkäriin vai voidaanko ensin kokeilla itsehoitoa.

Esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymä on yleinen vatsavaiva. Siihen liittyy vatsakipuja, turvotusta, ripulia, ummetusta tai ilmavaivoja. Oireet ovat yleensä pitkäkestoisia ja kausiluontoisia.

– Ärtyvä suoli saattaa olla tuskastuttava vaiva. Sitä ei voi parantaa, mutta sopivalla hoidolla sen kanssa voi pärjätä hyvin. Hoidon kulmakivi on ruokavaliohoito, sillä usein oireet liittyvät tiettyihin ruoka-aineisiin. Myös esimerkiksi probiooteista tai oikein valituista kuituvalmisteista saattaa olla apua, kertoo asiantuntijaproviisori Tuula Teinilä Suomen Apteekkariliitosta.

Monesti vatsaoireiden helpottamiseen riittää jo pieni elintapamuutos.

– Kiire ja epäsäännöllinen ruokailu voivat aiheuttaa närästystä, ummetusta ja ripulia. Vatsa voi usein paremmin, kun pyrkii syömään säännöllisesti, lisäämään liikuntaa ja muistaa myös rentoutua, Teinilä kannustaa.

Apteekkariliitto ja liiton jäsenapteekit kampanjoivat turvallisen ja tarkoituksenmukaisen itsehoidon puolesta vaihtuvien Varmista valintasi -teemojen avulla. Kesän ajan teemana on ripulin ja ummetuksen hoito.

MINNA SVENSK

Arkisto


Terveydeksi!-lehden juttu edustaa Suomea EU-kilpailussa
18.09.2009 16:10

18.09.2009 16:10


Yliopiston Apteekki vetäytyy Ruotsista
17.09.2009 13:01

17.09.2009 13:01


Apteekkiväki rokotetaan ensimmäisten joukossa
17.09.2009 12:31

17.09.2009 12:31


Huumelääkkeitä takavarikoitiin ennätysmäärä
17.09.2009 08:30

17.09.2009 08:30


Toimitukset varmuusvarastoilta käynnistyivät
16.09.2009 13:35

16.09.2009 13:35


Varmuusvarastot myyntiin
15.09.2009 13:18

15.09.2009 13:18


Propofolin väärinkäyttö yleistynyt Yhdysvalloissa
15.09.2009 11:27

15.09.2009 11:27


Oriola jakautuu
15.09.2009 09:19

15.09.2009 09:19


Ravintolisästä löytyi jälleen lääkeainetta
14.09.2009 11:38

14.09.2009 11:38


Jukka Mönkkönen hakee Itä-Suomen yliopiston rehtoriksi
14.09.2009 07:54

14.09.2009 07:54