Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Apteekeista tukea painonhallintaan

04.01.2010 09:55

,

Vuodenvaihteessa moni aloittaa laihduttamisen, mutta painonpudotus jää useimmiten väliaikaiseksi ilman pysyviä elämäntapamuutoksia. Apteekit tarjoavat muutoksiin asiantuntevaa tukea.

Apteekkariliiton viime syyskuussa toteuttaman verkkokyselyn mukaan painonhallinta koetaan yleisesti vaikeaksi. Lähes 70 prosenttia vastanneista kertoi pitävänsä ammattilaisen antamaa henkilökohtaista painonhallintatukea tärkeänä.

Apteekkien itsehoidon ohjauksessa on syksyn aikana valmentauduttu vastaamaan erityisesti laihduttamiseen ja pysyvään painonhallintaan liittyviin kysymyksiin.

— Pienikin painonpudotus ylipainoisilla vähentää selvästi monien sairauksien riskiä. Lähiapteekista voi pyytää vinkkejä ja tukea painonhallintaan. Apteekista saa myös laadukkaat, tutkitut tuotteet, jotka eivät laihduta vain lompakkoa, sanoo asiantuntijaproviisori Johanna Salimäki Apteekkariliitosta.

Henkilökohtaisen neuvonnan lisäksi useimmissa apteekeissa on jaossa Apteekkariliiton tuottama esite painonhallinnasta sekä painoindeksikiekko, jolla voi kätevästi ilman laskutoimituksia selvittää oman painoindeksinsä. Kelaa painoasi -kampanja kuuluu myös Radio Novassa tämän ja ensi viikon ajan.

Apteekkariliiton viimesyksyiseen painonhallintakyselyyn vastasi verkossa kaikkiaan liki 4 300 suomalaista, joista valtaosa (92 %) oli naisia.

Kyselystä kävi ilmi, että laihdutetut kilot tulevat lähes aina takaisin. Vain vajaa neljännes vastanneista kertoi, ettei paino ole koskaan palannut entiselleen laihdutuksen jälkeen.

— Teoriassa painon pudottaminen on yksinkertaista: täytyy vain kuluttaa enemmän kuin syö. Monille tällaisen elintapamuutoksen tekeminen on kuitenkin erittäin vaikeaa ilman ammattilaisen antamaa henkilökohtaista tukea, jolla voidaan vahvistaa motivaatiota ja muutosvalmiutta kunkin omassa arkielämässä, Salimäki tietää. (EK)

Arkisto


Tutkimus: Lumevaikutus ei selitä masennuslääkkeiden tehoa
08.11.2017 09:40 VIRPI EKHOLM

Lääkehoito 08.11.2017 09:40 VIRPI EKHOLM


Apta ja SFL neuvottelutulokseen työehtosopimusneuvotteluissa
07.11.2017 16:18

työmarkkinat 07.11.2017 16:18


Kuluttaja-asiamies määräsi kiellon Suomen Apteekille harhaanjohtavasta puhelinmarkkinoinnista
07.11.2017 12:10 INKERI HALONEN

Valeapteekki 07.11.2017 12:10 INKERI HALONEN


Albert Wuokon Palkinto 2017 Professori Heikki Ruskoaholle
06.11.2017 10:58

Palkitut 06.11.2017 10:58


Oriolan toimituksissa edelleen puutteita
03.11.2017 13:01 INKERI HALONEN

03.11.2017 13:01 INKERI HALONEN


Statiinihoidosta ei ehkä hyötyä terveille iäkkäille
03.11.2017 11:35 VIRPI EKHOLM

Lääkehoito 03.11.2017 11:35 VIRPI EKHOLM


Kanta-palveluiden ensi vuoden käyttömaksut on vahvistettu
01.11.2017 14:22 INKERI HALONEN

sähköinen resepti 01.11.2017 14:22 INKERI HALONEN


Näin apteekeista kertyy veroja Suomeen - verojalanjälki yli 360 miljoonaa euroa vuodessa
31.10.2017 11:00 ERJA ELO

Apteekkijärjestelmä 31.10.2017 11:00 ERJA ELO


Tyypin 2 diabeteksen lääkekustannuksissa vain lievää laskua
30.10.2017 14:00 VIRPI EKHOLM

Lääkekorvaukset 30.10.2017 14:00 VIRPI EKHOLM


Apteekkirokotuksista jätettiin kirjallinen kysymys
30.10.2017 09:50 INKERI HALONEN

Uudistuva terveydenhuolto 30.10.2017 09:50 INKERI HALONEN