Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Viikonloppuna siirrytään talviaikaan – Lisäaikaa liikunnalle otetaan jo 19. kerran!

Apteekki palvelee 27.10.2017 09:55 INKERI HALONEN Inkeri Halonen

Lumityöt ja -leikit ovat hyvää liikuntaa, muistuttaa Apteekkariliiton asiantuntijaproviisori Johanna Salimäki.

Tänä vuonna teemana on ”Suomi liikkuu 100 lasissa”, joka juhlistaa samalla Hengitysliiton liikuntatoimen 30-vuotista taivalta.

Suomi siirtyy sunnuntain vastaisena yönä taas talviaikaan, ja sen kunniaksi monet apteekit järjestävät sunnuntaina erilaisia liikunnallisia tempauksia.

Kyse on Hengitysliiton ja Suomen Apteekkariliiton jokavuotisesta kampanjasta, jolla suomalaisia on houkuteltu käyttämään ”säästynyt tunti” liikuntaan.

Lisäaikaa Liikunnalle –tapahtumat järjestetään nyt jo 19. kerran. Tänä vuonna teemana on ”Suomi liikkuu 100 lasissa”, joka juhlistaa samalla Hengitysliiton liikuntatoimen 30-vuotista taivalta.

Apteekkariliiton asiantuntijaproviisori Johanna Salimäki muistuttaa, ettei liikuntaan kannustaminen rajoitu apteekeissa vain yhteen tapahtumapäivään.

– Terveysliikunta on tullut osaksi apteekkien arkea etenkin Liikkujan Apteekki – hankkeen myötä. Apteekeissa pyritään ottamaan liikunta puheeksi tavallisissa lääkeneuvontatilanteissa, kunkin potilaan oman tilanteen sallimissa rajoissa.

Salimäki rohkaisee asiakkaita myös rohkeasti kysymään apteekkilaisilta, miten liikunta vaikuttaa oman sairauden hoitotasapainoon.

– Vaikutus voi olla jopa yhtä suuri kuin yksittäisellä lääkkeellä. Lisäksi se tuo hyvää mieltä! Salimäki kannustaa.