Suomalaisten elinikä pitenisi keskimäärin 8–10 vuodella, jos väestön verenpaine pysyisi iästä riippumatta ihanteellisella alle 120/80 elohopeamillimetrin (mmHg) tasolla.

Korkea verenpaine aiheuttaa Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan vuodessa yli 7 miljoonaa ennenaikaista kuolemaa. Korkea verenpaine on kaikista tunnetuista riskitekijöistä eniten maailmassa ennenaikaisia kuolemia aiheuttava, myös Suomessa.

Suomalaisten verenpainearvot ovat laskeneet merkittävästi 1960-luvulta lähtien tehostuneen lääkehoidon sekä vähentyneen suolan käytön ansiosta.

Kuitenkin suolan käyttö on edelleen liiallista ja kaukana WHO:n suosituksista. Suomalaisten verenpainetasot ovat kansainvälisesti edelleen korkeat ja alustavien FINRISKI 2012 -tulosten mukaan viime vuosina verenpaine ja suolan käyttö ovat jälleen kääntyneet nousuun.

Aivohalvauksen ja sydäninfarktin riski on pienimmillään, kun systolinen paine on alle 120 mmHg ja diastolinen paine alle 80 mmHg. Valtimotautikuoleman riski on 2–3-kertainen ihanteelliseen painetasoon verrattuna, kun verenpaine on 140/90 mmHg ja 5–6-kertainen painetasolla 160/100 mmHg.

Verenpaine nousee iän mukana noin neljällä viidestä suomalaisesta. Natriumin saanti on tärkein verenpainetta kohottava tekijä. Myös runsas alkoholin käyttö, liikunnan puute ja liikapainoisuus nostavat sitä.

Maailman terveyspäivä 7. huhtikuuta muistuttaa kohonneen verenpaineen ja suolankäytön haitoista.

ERJA ELO