Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Tunti lisää liikuntaa talviajan kunniaksi

Elämäntavat   22.10.2015 09:26  ERJA ELO SOFIA VIRTANEN

SOFIA VIRTANEN, Keski-Kotkan apteekin liikuntaryhmä harjoittelemassa kevällä 2015. Lisää versioita Meidän Apteekin kansiossa 2/2015.

Liikkujan Apteekit järjestävät tempauksia ympäri Suomea. Keski-Kotkan apteekin liikuntaryhmä harjoitteli sauvakävelytekniikkaa keväällä 2015.

Kellot siirretään ensi viikonloppuna talviaikaan. Apteekkariliitto ja Hengitysliitto kannustavat käyttämään ylimääräisen tunnin liikuntaan.

Arkiliikunnan SM-kisat kannustavat kaikkia suomalaisia lisäämään aktiivisuutta arkeen.

– Suomalaiset istuvat liikaa, ja liikunnan lisäämiselle on suuri tarve. Kampanjalla haluamme tuoda esiin helppoja keinoja arkiliikunnan lisäämiseen ja tarjota mahdollisuuksia liikkumiseen, kertoo Hengitysliiton liikunnan suunnittelija Janne Haarala.

Arkiliikunnan SM-kisat keskittyvät viikonlopulle 24.–25. lokakuuta. Kellot käännetään lauantain ja sunnuntain välisenä yönä talviaikaan.

– Ylimääräinen tunti kannattaa käyttää liikuntaan, esimerkiksi paikkakunnalla järjestettävässä tapahtumassa, innostaa Haarala.

Miten sujuu ostoskassipujottelu?

Kampanjan yhteydessä järjestetään yli 60 tapahtumaa eri puolella Suomea. Ohjelmassa on esimerkiksi sauvakävelyä, frisbeegolfia ja ostoskassipujottelua.

Tapahtumia järjestävät hengitysyhdistykset ja Apteekkariliiton jäsenapteekit yhteistyökumppaneineen. Tietoa tapahtumista löytyy osoitteesta www.hengitysliitto.fi/arkiliikunnan-sm.

Suomessa yli 130 Liikkujan Apteekkia

Paikalliset hengitysyhdistykset ja apteekit ovat tärkeä lenkki paikkakunnan palveluketjussa, joka auttaa edistämään terveyttä ja hyvinvointia sekä lisäämään terveitä elämäntapoja.

Tällä hetkellä Suomessa on jo yli 130 Liikkujan Apteekkia. Ne tarjoavat liikuntatietoutta ja kannustavat liikuntaan. Liikkujan Apteekki on yksi KKI-ohjelman liikuntaneuvonnan valtakunnallisista toimenpiteistä.

Arkiliikunnan SM-kisat ovat osa Hengitysliiton ja Apteekkariliiton jokavuotista Lisäaikaa liikunnalle -kampanjaa. Kampanja on liikuttanut kymmeniätuhansia ihmisiä eri puolilla Suomea vuodesta 1999 alkaen.

Arkisto


Liikunta tepsii moniin pitkäaikaissairauksiin
02.10.2013 09:35

02.10.2013 09:35


Suurin muutos rokotteissa tapahtuisi markkinoinnissa
26.09.2013 08:11

26.09.2013 08:11


Apteekit rokottajiksi myös Suomessa?
26.09.2013 08:10

26.09.2013 08:10


Influenssarokotteet ehkä reseptivapaiksi
26.09.2013 08:09

Influenssarokotus 26.09.2013 08:09


Apteekkari toivoo sivuapteekkilupaa
26.09.2013 08:01

26.09.2013 08:01


Farmasialiitto palkitsi Marja Airaksisen
25.09.2013 09:46

25.09.2013 09:46


Sairaalabakteeri ei tunne rajoja
25.09.2013 09:39

25.09.2013 09:39


Tänään juhlitaan lääkehoidon ammattilaisia
25.09.2013 08:06

WORLD PHARMACISTS DAY 25.09.2013 08:06


Repsils vedetään pois myynnistä
24.09.2013 14:48

24.09.2013 14:48


Fimea muutti linjaansa glukosamiinin luokittelussa
24.09.2013 14:37

24.09.2013 14:37