Tarjouksessa monivitamiinia!

VIIME VIIKOLLA julkaistun Minnesotan ja Itä-Suomen yliopistojen Women`s Health Study -tutkimuksen mukaan ikääntyvillä naisilla monivitamiinin, foolihapon, B6-vitamiinin, raudan, magnesiumin, sinkin ja kuparin saanti valmisteista oli yhteydessä lisääntyneeseen kuolleisuuteen.

Ravintolisävalmisteiden vaarallisuudesta nousi kohu.

THL:n tutkimusprofessori Suvi Virtanen totesi Huomenta Suomi - ohjelmassa, että tutkimuksen tulokset ovat selvät ja hälyttävät. Toisaalla tuloksia taas haukuttiin virheellisiksi ja väärin tulkituiksi.

Mietin omaa kantaani asiaan seistessäni viime lauantaina valkoinen takki ylläni apteekin itsehoitopuolella. Olin erinäisten laarien ja markkinointihyllyjen ympäröimänä, jotka notkuivat kampanjakokoisista vitamiinipurkeista luvaten talveen piristystä ”Nyt edullisesti”.

Yhden tutkimuksen perusteella en ole valmis kieltäytymään myymästä esimerkiksi monivitamiini- tai magnesiumvalmistetta. Vitamiinien ja hivenaineiden vaarallisuutta on tutkittava vielä paljon, jotta asia varmistuu.

Toisaalta vierastan mainostoimistojen luomaa kuvaa, että kaikki tarvitsevat vitamiinilisää selvitäkseen elämästä. Kun tätä elämäneliksiiriä sitten myydään jättikokoisissa purkeissa laareista, luodaan kyllä vääristynyttä kuvaa turvallisuudesta ja johdatellaan liikakäyttöön. Mikä tahansa aine on haitallinen yliannosteltuna, sehän ei ole mikään uutinen.

Ravintolisävalmisteet on oikeastaan tarkoitettu suojelemaan ravintoaineiden puutokselta. Kuitenkin hyvin moni hankkii niitä terveytensä edistämiseksi, piristyäkseen, ehkäisemään sairauksia tai ihan kaiken varalta.

Tutkija Jaakko Mursu korostikin, että hänen tutkimuksensa ensisijainen tulos oli se, että ravintolisävalmisteet osoittautuivat hyödyttömiksi sairauksien ehkäisyssä. Tämä on havaittu myös aikaisemmissa tutkimuksissa.

Vitamiinipilleri ei korvaa monipuolista ruokaa eikä tarpeeksi pitkiä yöunia. Mutta, koska minä myyn ravintolisävalmisteita apteekissa, on vastuullani varmistua siitä, että asiakkaani saavat tietoa vitamiineista ja hivenaineista sekä neuvoja valmisteiden turvallisesta käytöstä.

Minna Svensk

Kirjoittaja työskentelee viestintäproviisorina Apteekkariliitossa.