Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Puolitetaan kiire

28.03.2013 09:06

KEVÄT näyttää vihdoin selättäneen talven, aurinko paistaa, räystäistä tippuu ja edessä häämöttää pidennetty pääsiäisviikonloppu. Kuulostaa ihanalta ja rentouttavalta. Päinvastoin, jähmetyin paniikin vallassa työtuoliini maanantaina, kun olin saanut ratkottua pääsiäisen aiheuttaman lyhentyneen työajan ja kahden viikon työmäärään yhtälön. Vastaus on yhtä kuin kiire potenssiin kaksi!

Tiistaiaamuna sain kuitenkin sähköpostiini tiedotteen, joka hiukan rauhoitti villisti laukkaavaa kiireen tunnetta. Siinä luvattiin nimittäin, että pääsiäisen jälkeen tartutaan turhaan kiireeseen työpaikalla. Kyseessä oli Yllätetään yhteiskunta -ryhmän kampanjatiedote.

Yllätetään yhteiskunta on omien sanojensa mukaan ”Ryhmä, jonka joukko ennakkoluulottomia yritysjohtajia perusti synnyttämään uudenlaista public-private-people -yhteistyötä.” Viime vuonna ryhmä käynnisti Kulkuväline mielekkääseen päivään -kampanjan, jonka tavoitteena on ”Parantaa fiilistä ja yhteishenkeä työpaikoilla”. Tavoitetta edistetään vaihtuvien teemojen avulla, jotka haastavat työyhteisöjä miettimään tapoja parantaa työhyvinvointia. Aikaisempia teemoja ovat olleet muun muassa Yllätä työkaverisi lounaspyynnöllä, Kehu kaveria selän takana ja Minä olen hyvä!

Nyt vuorossa on Puolita kiire! -viikko 2.–5.4.2013, jonka aikana meitä työstressin kanssa painivia kehotetaan miettimään kiirettä ja sitä mikä sen saa aikaan. Selvä, yritetään.

Yllätetään yhteiskunta -ryhmä neuvoo miettimään mitä voi tehdä tai jättää tekemättä kiireen vähentämiseksi. Ok. On varmasti asioita, joita voin siirtää myöhemmäksi. Voin myös herätä vartti aikaisemmin, jolloin saan vähennettyä aamukiireen tunnetta. Paras neuvo kätkeytyy kuitenkin kiire-sanan määritelmään: Kiire on henkilökohtaisesti koettu rasittava tunne siitä, että on toimittava liian nopeasti.

Kiire syntyy tavasta toimia ja tapa toimia syntyy tavasta ajatella. Eli keskityn ajattelemaan kiireettömästi: Kevät näyttää vihdoin selättäneen talven, aurinko paistaa, räystäistä tippuu ja edessä häämöttää pitkä viikonloppu. IHANAA.

Iloista ja rentouttavaa pääsiäistä kaikille!

Minna Svensk

Kirjoittaja työskentelee viestintäproviisorina Apteekkariliitossa


Osallistu keskusteluun

Kommenttisi tulee näkyviin vasta kun keskustelun valvoja on hyväksynyt sen julkaistavaksi. Emme julkaise hyvien tapojen vastaisia emmekä aiheeseen liittymättömiä kommentteja.


Oriolalla on ongelmia lääketoimituksissa
05.09.2017 15:49 ELINA AALTONEN

Lääketukut 05.09.2017 15:49 ELINA AALTONEN


EMA suosittelee pitkävaikutteisten parasetamolivalmisteiden myyntikieltoa EU:ssa
04.09.2017 15:55 ELINA AALTONEN

Lääketurvallisuus 04.09.2017 15:55 ELINA AALTONEN


Syöpäpotilaat suurentuneessa sydän- ja verisuonioireiden vaarassa
31.08.2017 08:09 UUTISPALVELU DUODECIM

sydän 31.08.2017 08:09 UUTISPALVELU DUODECIM


Sepelvaltimotautia pystyy hoitamaan uudella tulehduslääkkeellä
30.08.2017 08:58 Uutispalvelu Duodecim

30.08.2017 08:58 Uutispalvelu Duodecim


Tärkeää työtä! Savonlinnassa apteekit tukevat stumppausryhmiä
29.08.2017 09:09 INKERI HALONEN

Tupakoinnin lopetus 29.08.2017 09:09 INKERI HALONEN


Ehkäisyn etulinjassa – Myös apteekit sanovat stop diabetekselle
28.08.2017 09:09 INKERI HALONEN

Kansanterveys 28.08.2017 09:09 INKERI HALONEN


Kahvi turvallista myös sydänkohtauksen jälkeen
25.08.2017 08:00 Uutispalvelu Duodecim

25.08.2017 08:00 Uutispalvelu Duodecim


Onnea! Muuntokoulutetut farmaseutit valmistumassa Oulussa
24.08.2017 09:00 INKERI HALONEN

Koulutus 24.08.2017 09:00 INKERI HALONEN


Turun Runosmäki saa kauan kaivatun apteekin – ja Suomen nuorimman apteekkarin
23.08.2017 08:35 ERJA ELO

Apteekkijärjestelmä 23.08.2017 08:35 ERJA ELO


Tupakkayhtiöt hamusivat nikotiinipurkkia – uskoivat niiden tukevan tupakointia
21.08.2017 07:31 Uutispalvelu Duodecim

Tupakoinnin lopetus 21.08.2017 07:31 Uutispalvelu Duodecim


Statiinilääkityksen lopettaminen altistaa uudelle aivoinfarktille
21.08.2017 07:07 Uutispalvelu Duodecim

Lääkehoito 21.08.2017 07:07 Uutispalvelu Duodecim


Apteekkariliitto: Renkomäen apteekin tapaus järkyttää koko toimialaa
17.08.2017 16:45 ERJA ELO

Potilasturvallisuus 17.08.2017 16:45 ERJA ELO


Aivoinfarktin estolääke palaa korvattavaksi
17.08.2017 13:50 ELINA AALTONEN

Lääkekorvaukset 17.08.2017 13:50 ELINA AALTONEN


Näön heikkeneminen ennakoi iäkkään kunnon huonontumista
16.08.2017 08:47 UUTISPALVELU DUODECIM

16.08.2017 08:47 UUTISPALVELU DUODECIM


Kelain apteekissa helpottaa lääkärin työtä
11.08.2017 10:30 INKERI HALONEN

sähköinen resepti 11.08.2017 10:30 INKERI HALONEN


Läpihuutojuttu!
11.08.2017 09:13 MIKKO KANANEN

Omat blogit 11.08.2017 09:13 MIKKO KANANEN


Masennuslääkkeiden käyttö lisää pään vammojen riskiä Alzheimer-potilailla
09.08.2017 10:02 ERJA ELO

09.08.2017 10:02 ERJA ELO


Valeapteekki jatkaa toimintaansa – alkuvuodesta yli 80 valitusta kuluttajaneuvontaan
08.08.2017 13:20 ERJA ELO

valeapteekki 08.08.2017 13:20 ERJA ELO


Yli 11 miljoonaa yhdysvaltalaista väärinkäyttää opioidilääkkeitä
03.08.2017 09:22 Uutispalvelu Duodecim

Rikollisuus 03.08.2017 09:22 Uutispalvelu Duodecim


Närästyslääkkeiden käyttö ei lisää riskiä sairastua Alzheimerin tautiin
02.08.2017 10:34 INKERI HALONEN

02.08.2017 10:34 INKERI HALONEN


Äidin masennuslääkitys raskauden aikana ei vaikuta lapsen älykkyyteen
02.08.2017 08:59 Uutispalvelu Duodecim

Lääkehoito 02.08.2017 08:59 Uutispalvelu Duodecim


Euroopan lääkevirastosta kisaa 19 kaupunkia
01.08.2017 14:35 STT

Lääketeollisuus 01.08.2017 14:35 STT


Väärät luulot itsehoidossa voivat olla kohtalokkaita
01.08.2017 09:59 ELINA AALTONEN

Omat blogit 01.08.2017 09:59 ELINA AALTONEN


Parasetamoli mahdollisesti tehoton nivelrikkokipuihin
01.08.2017 09:22 Uutispalvelu Duodecim

Itsehoito 01.08.2017 09:22 Uutispalvelu Duodecim


Tutkimus: Apteekin ammattilaiset luotetuimpia Suomessa
19.07.2017 12:05 ELINA AALTONEN

Luottamus 19.07.2017 12:05 ELINA AALTONEN


Apteekista annettavat neuvot suojaavat vääriltä lääkevalinnoilta
13.07.2017 12:05 CHARLOTTA SANDLER

Oma blogi 13.07.2017 12:05 CHARLOTTA SANDLER


Tutkimus: Suomalaiset tekevät omin päin vääriä valintoja lääkeostoksilla
13.07.2017 09:45 ELINA AALTONEN

Lääkehoito 13.07.2017 09:45 ELINA AALTONEN


Kolmasosa ihmiskunnasta ylipainoisia tai lihavia
11.07.2017 10:35 UUTISPALVELU DUODECIM

painonhallinta 11.07.2017 10:35 UUTISPALVELU DUODECIM


Annika Saarikko aloitti perhe- ja peruspalveluministerinä
10.07.2017 15:25 ERJA ELO

Uusi hallitus 10.07.2017 15:25 ERJA ELO


Hallituksen lääkesäästöt purevat - alkuvuoden lääkemyynti pakkasella
07.07.2017 11:05 ERKKI KOSTIAINEN

Lääketalous 07.07.2017 11:05 ERKKI KOSTIAINEN