Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Apteekista neuvoja vatsavaivojen hoitoon

17.05.2013 09:58 MINNA SVENSK/PHARMAPRESS

Monia vatsaoireita voi usein hoitaa itse. Parhaiten itsehoito onnistuu apteekin farmaseuttisen henkilöstön avustuksella.

Vatsan toimintaan liittyvistä asioista puhuminen saattaa tuntua kiusalliselta, mutta oireistaan kannattaa kuitenkin jutella apteekissa. Samankaltaistenkin vatsavaivojen taustalla voi olla erilaisia syitä. Taustojen selvittely on tärkeää hoidon onnistumisen kannalta.

Pitkittyneet vatsaongelmat saattavat myös huolestuttaa. Apteekissa osataan arvioida onko tarvetta hakeutua heti lääkäriin vai voidaanko ensin kokeilla itsehoitoa.

Esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymä on yleinen vatsavaiva. Siihen liittyy vatsakipuja, turvotusta, ripulia, ummetusta tai ilmavaivoja. Oireet ovat yleensä pitkäkestoisia ja kausiluontoisia.

– Ärtyvä suoli saattaa olla tuskastuttava vaiva. Sitä ei voi parantaa, mutta sopivalla hoidolla sen kanssa voi pärjätä hyvin. Hoidon kulmakivi on ruokavaliohoito, sillä usein oireet liittyvät tiettyihin ruoka-aineisiin. Myös esimerkiksi probiooteista tai oikein valituista kuituvalmisteista saattaa olla apua, kertoo asiantuntijaproviisori Tuula Teinilä Suomen Apteekkariliitosta.

Monesti vatsaoireiden helpottamiseen riittää jo pieni elintapamuutos.

– Kiire ja epäsäännöllinen ruokailu voivat aiheuttaa närästystä, ummetusta ja ripulia. Vatsa voi usein paremmin, kun pyrkii syömään säännöllisesti, lisäämään liikuntaa ja muistaa myös rentoutua, Teinilä kannustaa.

Apteekkariliitto ja liiton jäsenapteekit kampanjoivat turvallisen ja tarkoituksenmukaisen itsehoidon puolesta vaihtuvien Varmista valintasi -teemojen avulla. Kesän ajan teemana on ripulin ja ummetuksen hoito.

MINNA SVENSK


Kaikki reseptit sähköisiksi
27.03.2014 09:01

27.03.2014 09:01


Yksilöityä syöpähoitoa apteekista
27.03.2014 08:09

27.03.2014 08:09


Alkuomavastuu käyttöön vuoden 2016 alussa
26.03.2014 13:34

Lääkekorvaukset 26.03.2014 13:34


Netin suosio pakottaa apteekit muuttumaan
26.03.2014 08:50

26.03.2014 08:50


Digisatsaus kannatti
26.03.2014 08:17

26.03.2014 08:17


Käsitteet selviksi
26.03.2014 07:31

26.03.2014 07:31


Champixille haetaan korvattavuutta
25.03.2014 07:23

25.03.2014 07:23


Lääkekorvausmenot pienenivät 30 miljoonaa euroa
24.03.2014 13:47

Lääkekorvaukset 24.03.2014 13:47


Aspiriinia ei suositella eteisvärinässä lainkaan
24.03.2014 09:32

24.03.2014 09:32


Orionin lääketehdas avattiin Saloon
21.03.2014 10:44

21.03.2014 10:44


Vihreän ristin apteekki
21.03.2014 10:06

21.03.2014 10:06


APTEEKKI-tilakonseptista Vuoden Myymälä 2014
20.03.2014 09:42 INKERI HALONEN

Palkitut 20.03.2014 09:42 INKERI HALONEN


Influenssarokotus apteekista
19.03.2014 15:37

19.03.2014 15:37


Risikolta vihreää valoa itsehoitolääkevalikoiman laajentamiselle
19.03.2014 14:57

19.03.2014 14:57


Ministeri Risikko mittasi paineita
19.03.2014 13:06

19.03.2014 13:06


Apteekeille halutaan lisää vastuuta itsehoidosta
19.03.2014 00:01

19.03.2014 00:01


Lääkehoidon päivä näkyy apteekeissa
18.03.2014 15:35

18.03.2014 15:35


PRAC: Tsolpideemin käyttöön tarkennuksia
14.03.2014 11:27

14.03.2014 11:27


Lääkeneuvontaa 365
14.03.2014 10:55

14.03.2014 10:55


Allergialääkkeet heti käyttöön
13.03.2014 09:18

13.03.2014 09:18


Suomalaiset tyytyväisiä itsehoitolääkkeiden saatavuuteen ja neuvontaan
11.03.2014 14:13

11.03.2014 14:13


Kassakuiteista imeytyy haitallista BPA-kemikaalia
11.03.2014 08:52

11.03.2014 08:52


Probioottien vaikutuksille vahvistusta
10.03.2014 08:21

10.03.2014 08:21


Miehille ei suositella E-vitamiini- eikä seleenilisiä
07.03.2014 10:08

07.03.2014 10:08


Syöpäkipuun parempaa hoitoa
07.03.2014 10:05

07.03.2014 10:05


Sano se venäjäksi!
04.03.2014 11:19

04.03.2014 11:19


Anna lapsellesi terveet valtimot
28.02.2014 08:43

28.02.2014 08:43


Reseptiväärennökset vähentyneet
28.02.2014 07:48

28.02.2014 07:48


Lääkärilehti: eReseptin siirtymäajat pitenevät
27.02.2014 10:09

27.02.2014 10:09


Viime vuonna jo liki puolet resepteistä sähköisiä
27.02.2014 10:08

27.02.2014 10:08