Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Paha nikotiiniriippuvuus ennustaa lisäkiloja lopettamisen jälkeen

05.09.2013 09:19 ISTOCKPHOTO

ISTOCKPHOTO,

Tupakoinnin lopettamista seuraa usein painonnousu, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella kilojen kertymiseen saattaa vaikuttaa se miten pahasti lopettaja on nikotiinista riippuvainen.

Japanilaistutkijoiden tulokset perustuvat 190 tupakkavierotukseen hakeutuneen seurantaan, joka jatkui kolmen kuukauden ajan. Kun tutkijat selvittivät mitkä tekijät ennustivat osallistujien painonnousua, muutama seikka nousi ylitse muiden.

Kiloja alkoi kertyä etenkin osallistujille, jotka olivat tupakoineet runsaasti ja joiden nikotiiniriippuvuus oli kova. Myös suuri triglyseridi-rasvojen pitoisuus veressä sekä pieni HDL-kolesterolin pitoisuus ennakoivat lihomista.

Paha nikotiiniriippuvuus oli kuitenkin vahvin ennusmerkki. Koska tutkimuksen seuranta-aika oli kovin lyhyt, osallistujien painonnousu ei ollut suurta, vain puolisen kiloa, mutta todennäköisesti painoa kertyi jatkossa enemmänkin. Yleensä painonnousu ja siihen johtava ruokahalun kasvu tapahtuu ensimmäisen vuoden aikana ja etenkin ensimmäisen puolen vuoden aikana.

Tutkijat korostavat, että lihomisen pelossa kenenkään ei kannata jatkaa tupakointia, sillä liikunta ja oikea ruokavalio voivat ehkäistä painonnousua. Tupakoinnin lopettamista harkitsevia pitäisikin neuvoa liikkumaan ja kiinnittämään huomiota syömisiinsä, he neuvovat.

Tutkimus julkaistiin tieteellisessä Plos One -verkkolehdessä.

UP DUODECIM

Arkisto


Sote-sarja jatkuu! Vuorossa Pohjanmaa, Satakunta ja Varsinais-Suomi
26.06.2017 10:20

Sote ja apteekit 26.06.2017 10:20


Kuumiin aaltoihin kehitteillä uusi, lupaava lääke
22.06.2017 09:22 VIRPI EKHOLM

Lääkekehitys 22.06.2017 09:22 VIRPI EKHOLM


Yhteistyö osoitti voimansa – vanhus virkosi jumppaamaan
21.06.2017 09:40 NINA RANTTILA

Lääkitys kuntoon 21.06.2017 09:40 NINA RANTTILA


Mikkelin Uusi Apteekki avasi Terveyspisteen
20.06.2017 11:00 INKERI HALONEN

Apteekki palvelee 20.06.2017 11:00 INKERI HALONEN


Robotti joka neljännessä apteekissa
19.06.2017 12:00 ERJA ELO

Digitalisaatio 19.06.2017 12:00 ERJA ELO


Apteekkariliiton juhla-apuraha jaettiin Sirkka-Liisa Kivelälle ja Janne Martikaiselle
16.06.2017 10:42

Apurahat 16.06.2017 10:42


Fimea perustaa uuden apteekin Kuopioon
16.06.2017 08:32 ERJA ELO

Apteekkijärjestelmä 16.06.2017 08:32 ERJA ELO


PGEU:n uusi puheenjohtaja tulee Espanjasta
14.06.2017 16:06

Nimitykset 14.06.2017 16:06


Etelä-Karjala: Maakunnallinen kehittäminen avainasemassa annosjakelussa
13.06.2017 09:00 INKERI HALONEN

Annosjakelu 13.06.2017 09:00 INKERI HALONEN


Puolet apteekeista valmistaa lääkkeitä edelleen käsityönä
12.06.2017 12:10 ERJA ELO

Lääkevalmistus 12.06.2017 12:10 ERJA ELO