Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Magnesiumoksidi ei auta yöllisiin jalkakramppeihin

Itsehoito   05.05.2017 11:00  UUTISPALVELU DUODECIM, ELINA AALTONEN Ingimage

INGIMAGE, INGIMAGE

Apteekeissa myytävät magnesiumvalmisteet ovat pääsääntöisesti sitraattimuotoista magnesiumia, ei magnesiumoksidia.

PÄIVITETTY 8.5. klo 11.20 Asiantuntijaproviisori: Magnesiumvalmisteen valinnassa suolamuotoon kannattaa kiinnittää huomiota.

Magnesiumvalmisteita käytetään usein kramppien ja etenkin yöllisten jalkakramppien itsehoitoon.

Magnesiumvalmisteen valinnassa suolamuotoon kannattaa kiinnittää huomiota.

Tuoreen tutkimuksen mukaan magnesiumoksidilla ei todennäköisesti ole toivottua vaikutusta jalkakramppeihin.

JAMA Internal Medicine -lehden julkaisemassa tutkimuksessa vajaat sata iäkästä yöllisistä jalkakrampeista kärsivää satunnaistettiin neljäksi viikoksi saamaan joko magnesiumoksidikapseleita tai lumevalmistetta.

Kun tutkijat vertasivat potilaiden oireita hoitojen päätyttyä, he havaitsivat oireiden vähentyneen saman verran kummassakin ryhmässä.

Eroja ei havaittu myöskään oireiden vakavuudessa, kestossa eikä unenlaadussa tai koetussa elämänlaadussa.

Näin ollen potilaiden mahdollisesti magnesiumista saamat hyödyt perustuivat lumevaikutukseen eikä magnesiumiin, tutkijat kirjoittavat.

Aiemmissa tutkimuksissa on saatu sekä nyt julkaistun kaltaisia että magnesiumin tehoon viittaavia tuloksia. Tutkijat toteavatkin, että nyt julkaistun tutkimuksen pienuuden ja lyhyyden vuoksi tulokset olisi hyvä varmistaa lisätutkimuksissa.

Apteekkariliiton asiantuntijaproviisori Sanna Siissalo toteaa, että tutkimuksissa olisi hyvä selvittää myös magnesiumsuolan merkitys valmisteen tehoon.

Magnesium Research –lehden julkaisemassa tutkimuksessa vertailtiin eri magnesiumsuolojen imeytymistä.

Tutkimuksessa havaittiin, että sitraattimuotoiset magnesiumvalmisteet imeytyvät selvästi magnesiumoksidia paremmin. Valtaosa apteekeissa myytävistä magnesiumvalmisteista onkin sitraattimuotoista magnesiumia. Lisäksi valmisteissa on yleensä B6-vitamiinia tehostamassa magnesiumin imeytymistä.

PÄIVITETTY 8.5.2017 klo 11.20 Lisätty tutkimusviite sitraattimuotoisen magnesiumin imeytymistuloksista ja kommentti B6-vitamiinista. 

Arkisto


Rokotusoikeuden laajentaminen apteekkeihin junnaa
06.11.2015 10:32 ERJA ELO

Influenssarokotus 06.11.2015 10:32 ERJA ELO


Vähärasvainen dieetti yhtä huono kuin muutkin
06.11.2015 09:32 UUTISPALVELU DUODECIM

Elämäntavat 06.11.2015 09:32 UUTISPALVELU DUODECIM


Helsingin Joutsen apteekki joutuu lopettamaan
04.11.2015 13:24 ERJA ELO

Apteekkijärjestelmä 04.11.2015 13:24 ERJA ELO


Empagliflotsiini suojaa sydäntä – ainakin hieman
03.11.2015 08:02 VIRPI EKHOLM

Lääkehoito 03.11.2015 08:02 VIRPI EKHOLM


Nyt mie tulin hakemaan sitä lääkettä!
02.11.2015 09:29 INKERI HALONEN

Apteekki palvelee 02.11.2015 09:29 INKERI HALONEN


Lääkekorvaussäästöt etenivät eduskuntaan
30.10.2015 13:49 INKERI HALONEN

Lääkekorvaukset 30.10.2015 13:49 INKERI HALONEN


Viro hylkää liberaalit apteekkimarkkinat
30.10.2015 11:00 INKERI HALONEN

Apteekkijärjestelmä 30.10.2015 11:00 INKERI HALONEN


Onnistunut kriisiviestintä vaatii myös some-osaamista
29.10.2015 12:03 ERJA ELO

Poikkeustilanteet 29.10.2015 12:03 ERJA ELO


Hoidosta poistettiin 15 lääkettä
28.10.2015 10:21 JOHANNA RÄISÄNEN

Lääkitys kuntoon 28.10.2015 10:21 JOHANNA RÄISÄNEN


Uusi lääke sydämen vajaatoimintaan
28.10.2015 09:54 VIRPI EKHOLM

Lääkehoito 28.10.2015 09:54 VIRPI EKHOLM