Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Liikunta tepsii vaikeasti hoidettavaan verenpaineeseen

sydän   05.08.2016 09:10  UUTISPALVELU DUODECIM

,

Liikunta saattaa olla jopa luultua parempi ja nopeampi apu vaikeasti hoidettavaan verenpaineeseen. Tulosten mukaan verenpaine laskee jo yhden liikuntakerran jälkeen.

Havainnot ovat tervetulleita, sillä vaikeasti hoidettavaa verenpainetautia sairastavien verenpaine ei aina laske edes usean lääkkeen yhteisvoimin.

Tulokset perustuvat kokeeseen, jossa kaksikymmentä keskimäärin 54-vuotiasta verenpainepotilasta osallistui kolmeen eri ryhmään kolmena eri päivänä.

Yhtenä päivänä he lepäsivät ja muina päivinä osallistuivat 45-minuuttiseen kevyeen tai kohtalaisen intensiiviseen aerobiseen liikuntaharjoitukseen. Kaikki osallistujat sairastivat vaikeasti hoidettavaa verenpainetautia.

Lepopäivään verrattuna osallistujien systolinen verenpaine laski kummankin liikuntakerran jälkeen 8–9 mmHg, mutta diastolinen verenpaine laski vain kevyen liikunnan jälkeen.

Kevyt liikunta oli muillakin mittareilla parempaa ja sen suomat verenpaineen alentumat havaittiin pitempään, vielä 10 ja jopa 19 tuntia myöhemmin.

Rankemman liikunnan vaikutukset nähtiin vain liikuntaa seuraavien viiden tunnin ajan.

Tutkimus julkaistiin Journal of Hypertension -lehdessä.

Arkisto


Lääkekulut ylös, kokonaiskulut alas
06.09.2009 13:32

06.09.2009 13:32


Lääkitysongelmat eivät rajoitu vain reseptilääkkeisiin
05.09.2009 12:41

05.09.2009 12:41


Asiakkaille viitehinnasta sekä säästöjä että kustannuksia
04.09.2009 13:44

04.09.2009 13:44


Hinku apteekkariksi karistaa pelon pienen apteekin hakijoilta
04.09.2009 12:21

04.09.2009 12:21


FIP-kongressi alkaa Istanbulissa
04.09.2009 10:58

04.09.2009 10:58


Haku päällä astman erityispätevyysohjelmaan
04.09.2009 09:29

04.09.2009 09:29


Pfizer jättikorvauksiin lääkepetoksesta
03.09.2009 09:17

03.09.2009 09:17


Itsehoitolääkkeiden myynnille alustavat säännöt Ruotsissa
02.09.2009 13:57

02.09.2009 13:57


WHO varoittaa homeopatian käytöstä
01.09.2009 10:13

01.09.2009 10:13


Jukka Litmanen Pharmadatan toimitusjohtajaksi
31.08.2009 15:10

31.08.2009 15:10