Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Liikunta on lääkettä

31.08.2011 18:47 PETTERI PAALASMAA

Apteekkari Helena Lehtinen, Petteri Paalasmaa

Apteekkarilehti seuraa apteekkari Helena Lehtisen kuntoremonttia. Hänet testataan uudestaan ensi keväänä.

Liikunnasta on apua moneen vaivaan lääkkeen veroisesti. Apteekeilla on tuhannen taalan paikka vaikuttaa suomalaisten liikuntatapoihin.

Farmaseuttiseen koulutukseen pitäisi kuulua liikuntalääketieteen opetusta, väittää liikuntalääketieteen erikoislääkäri, LT Heikki Tikkanen. Apteekkien henkilökuntaa tulisi kouluttaa tuntemaan sairauksien, lääkkeiden ja liikunnan yhteisvaikutuksia.

– Liikkuminen tehostaa monia lääkehoitoja ja se toimii potilailla kuin lääke. Silläkin on vaste, annosvaste ja liikaa toistettuna sivuvaikutuksia, Tikkanen sanoo.

Hänen mielestään apteekit voisivat kehittää liikuntaosaamisen ympärille uuden liiketoimintamallin, koska apteekki on tärkein solmukohta terveydenhuollossa.

Tähän suuntaan on jo otettu askelia Liikkujan Apteekki -hankkeessa, jossa on mukana 15 apteekkia. Kaarinan apteekin apteekkari Helena Lehtinen korostaa, että tulevaisuudessa apteekkien on tärkeä olla mukana edistämässä suomalaisten terveyttä kokonaisvaltaisesti.

Liikkujan Apteekki innosti Lehtistä itseään pudottamaan painoaan 10 kiloa. Hän suostui Apteekkarilehden pyynnöstä perusteelliseen kuntotestiin, jonka tuloksen hän arvasi ennalta. (EE)

Lue lisää tällä viikolla ilmestyvästä Apteekkarilehdestä.

Arkisto


Terveydeksi!-lehdellä yhä vahvempi suhde lukijoihinsa
19.08.2015 11:28

Terveydeksi! 19.08.2015 11:28


Oriola luopuu vihreän ristin käytöstä päivittäistavarakaupassa
18.08.2015 14:31

Lääketukut 18.08.2015 14:31


Suositusluonnos koneellisesta annosjakelusta valmistui – Fimea pyytää lausuntoja
18.08.2015 13:14 ERJA ELO

Annosjakelu 18.08.2015 13:14 ERJA ELO


Fimean alueellistamisesta tehdään täydentävä selvitys
18.08.2015 13:09 INKERI HALONEN

Fimean alueellistaminen 18.08.2015 13:09 INKERI HALONEN


Metformiini-diabeteslääke voi olla vaarallista munuaissairaalle
17.08.2015 08:44 UUTISPALVELU DUODECIM

Lääkehoito 17.08.2015 08:44 UUTISPALVELU DUODECIM


VM: Lääkekorvaussäästöjä aikaistettava
14.08.2015 15:52 INKERI HALONEN

Lääkekorvaukset 14.08.2015 15:52 INKERI HALONEN


Joka kolmas käyttää liian vähän D-vitamiinia raskausaikana
14.08.2015 12:37 ERJA ELO

D-vitamiini 14.08.2015 12:37 ERJA ELO


Apteekkimaksua ollaan muuttamassa apteekkiveroksi
13.08.2015 09:15 INKERI HALONEN

Apteekkijärjestelmä 13.08.2015 09:15 INKERI HALONEN


Transrasvat selvä sydänriski, kovien rasvojen merkitys epäselvempi
13.08.2015 08:53 UUTISPALVELU DUODECIM

sydän 13.08.2015 08:53 UUTISPALVELU DUODECIM


D-vitamiinilisät eivät vahvista kuusikymppisten naisten luita
12.08.2015 10:07 UUTISPALVELU DUODECIM

D-vitamiini 12.08.2015 10:07 UUTISPALVELU DUODECIM