Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Liikunta ikää parempi sydänriskin ennustaja

sydän   07.03.2016 09:08  UUTISPALVELU DUODECIM INGIMAGE

INGIMAGE, INGIMAGE

Huonokuntoisen 45-vuotiaan riski sairastua sydänkohtaukseen saattaa olla 60-vuotiaan tasolla.

Liikunta auttaa monien sairauksien ehkäisyssä vielä eläkeiässä. Fyysinen kunto on ikää parempi eliniän ja sydänkohtausriskin ennustaja.

Yhdysvaltalaistutkimuksessa 57 000 miestä ja naista seurattiin kymmenen vuoden ajan. Tutkijoilla oli käytössään osallistujien kuntotestien tulokset vuosilta 1991–2009. Seurannan aikana 6 400 osallistujaa kuoli ja 1 600 sairastui sydänkohtaukseen.

Kuntotestien perusteella hyvässä fyysisessä kunnossa olevien kuolleisuus oli seurannan aikana vähäisempää kuin huonokuntoisten. Tämä havaittiin yhtä lailla alle 40-vuotiailla sekä yli 70-vuotiaiden ikäryhmässä siitäkin huolimatta, että kuntotestitulokset heikkenivät iän myötä.

Tulokset osoittivat myös, että samanikäisten osallistujien sydän- ja kuolleisuusriskit erosivat hyvin paljon fyysisestä kunnosta riippuen. Esimerkiksi 45-vuotiaan huonokuntoisen riski sairastua sydänkohtaukseen saattoi olla 60-vuotiaan tasolla tai toisin päin.

Kuolleisuus ja sydänkohtausriski selittyivätkin tutkijoiden mukaan paremmin osallistujien fyysisen kunnon perusteella määritellyllä ”biologisella iällä” kuin kronologisella iällä.

Tutkimus julkaistiin Heart-lehdessä.

Arkisto


Terveyskirjasto.fi on arvostettu brändi
28.01.2010 11:17

28.01.2010 11:17


Dopingtietoa netistä
28.01.2010 10:01

28.01.2010 10:01


Joka kymmenes lähtee Pfizerilta
27.01.2010 17:17

27.01.2010 17:17


EMA juhlii uudella tulevaisuusvisiolla
27.01.2010 08:05

27.01.2010 08:05


Professori Riitta Ahonen ruotii Fimean perustamista
26.01.2010 16:04

26.01.2010 16:04


Toimiva lääkehuolto ehkäisee malariaa
26.01.2010 14:03

26.01.2010 14:03


Pulmicort Turbuhalerin Kela-korvaus loppuu huhtikuussa
26.01.2010 13:35

26.01.2010 13:35


Vahvemmalta Nexiumilta lähtee Kela-korvaus
26.01.2010 13:24

26.01.2010 13:24


Apteekeille kiitosta pandemiatoiminnasta
26.01.2010 07:51

26.01.2010 07:51


Fimea: Sininen Uni –valmiste on lääke
26.01.2010 07:34

26.01.2010 07:34