Huonossa fyysisessä kunnossa olevat saattavat menehtyä muita todennäköisemmin jo nelikymppisinä.

Tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan tämä havaitaan ainakin miehillä, jotka ovat huonossa kunnossa 18-vuotiaana.

Ruotsalaisten tulokset perustuvat vuosina 1969–1996 asepalveluksen suorittaneen 1,4 miljoonan ruotsalaismiehen kuntotestituloksiin. Tiedot kuolemantapauksista saatiin kansallisista rekistereistä.

Keskimäärin 29 vuoden seurannan aikana riski menehtyä oli selvästi suurin miehillä, jotka olivat olleet heikoimmassa fyysisessä kunnossa 18-vuotiaana.

Verrattuna heihin hyväkuntoisten kuolleisuus oli seurannan aikana puolet vähäisempää, tulokset osoittivat. Yhteydet koskivat kaikista syistä johtuvaa kokonaiskuolleisuutta, mutta varsinkin päihteisiin liittyviä kuolemia.

Fyysisen kunnon lisäksi ylipaino oli merkittävä kuolleisuuden ennustaja. Hyvän kunnon suoma suojavaikutus koski normaalipainoisia ja lievästi ylipainoisia, mutta ei lihavia miehiä. Lihavien kuolleisuus oli myös suurempaa kuin huonokuntoisten normaalipainoisten.

Saman tutkimusaineiston avulla huono fyysinen kunto 18-vuotiaana on yhdistetty myös suurentuneeseen diabeteksen, verenpainetaudin ja aivoverenkiertohäiriöiden riskiin.

Tutkimus julkaistiin International Journal of Epidemiology -lehdessä.

Lisää aiheesta