Apteekit mukana arkiliikunnan SM-kisoissa
Elämäntavat 21.10.2014 09:17
Arkiliikuntavinkkejä löytyy Arkiliikunnan Suomen mestari -videolta.
Apteekkariliiton ja Hengitysliiton jokasyksyistä Lisäaikaa liikunnalle -kampanjaa vietetään tänä vuonna Arkiliikunnan SM-kisojen merkeissä.
Kun kelloja käännetään ensi sunnuntaina talviaikaan, ylimääräinen tunti kannattaa hyödyntää liikkumalla. Arkiliikunnan eduista muistutetaan Lisäaikaa liikunnalle -tapahtumissa, joita paikalliset hengitysyhdistykset ja Apteekkariliiton jäsenapteekit järjestävät 25.–26. lokakuuta.
Arkiliikunnan merkitystä korostetaan, sillä liikunta on hoitoa ja lääkettä erityisesti hengityssairaille. Hyviä arkiliikunnan valintoja ovat esimerkiksi jääminen linja-autosta yhtä pysäkkiä aikaisemmin, portaiden valitseminen hissin sijaan ja kävely kauppaan autolla menon sijaan.
Lisätietoja Arkiliikunnan SM-kisoista ja paikallisista tapahtumista löytyy osoitteesta www.hengitysliitto.fi/liikunta. Sivuilla julkaistaan myös tulostettava arkiliikuntakortti.
ERJA ELO
Aiheesta myös
Arkisto
Uusia vaihtoehtoja tyypin 2 diabeteksen hoitoon lapsille
|
Tutkimus: Apteekkien työntekijät toiseksi luotetuimpia Suomessa
|
Apteekit kärsivät työvoimapulasta – tilanne kärjistyy kesällä
|
Orion yhteistyöhön kotimaisen startup-yrityksen kanssa
|
Liikkuminen auttaa vaikka sen aloittaisi vasta kuusikymppisenä
|
Fimea isännöi useita lääkealan kokouksia puheenjohtajuuskaudella
|
Verkkoapteekkitoimitusten lämpötilaseuranta varmistaa lääkkeiden turvallisuuden
|
Painoa terveydelle!
|
HIV = hieman ikävä vaiva
|
Verenpaineen alentaminen vähentäisi rytmihäiriöitä
|
