Apteekista neuvoja vatsavaivojen hoitoon
17.05.2013 09:58 MINNA SVENSK/PHARMAPRESS
Monia vatsaoireita voi usein hoitaa itse. Parhaiten itsehoito onnistuu apteekin farmaseuttisen henkilöstön avustuksella.
Vatsan toimintaan liittyvistä asioista puhuminen saattaa tuntua kiusalliselta, mutta oireistaan kannattaa kuitenkin jutella apteekissa. Samankaltaistenkin vatsavaivojen taustalla voi olla erilaisia syitä. Taustojen selvittely on tärkeää hoidon onnistumisen kannalta.
Pitkittyneet vatsaongelmat saattavat myös huolestuttaa. Apteekissa osataan arvioida onko tarvetta hakeutua heti lääkäriin vai voidaanko ensin kokeilla itsehoitoa.
Esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymä on yleinen vatsavaiva. Siihen liittyy vatsakipuja, turvotusta, ripulia, ummetusta tai ilmavaivoja. Oireet ovat yleensä pitkäkestoisia ja kausiluontoisia.
– Ärtyvä suoli saattaa olla tuskastuttava vaiva. Sitä ei voi parantaa, mutta sopivalla hoidolla sen kanssa voi pärjätä hyvin. Hoidon kulmakivi on ruokavaliohoito, sillä usein oireet liittyvät tiettyihin ruoka-aineisiin. Myös esimerkiksi probiooteista tai oikein valituista kuituvalmisteista saattaa olla apua, kertoo asiantuntijaproviisori Tuula Teinilä Suomen Apteekkariliitosta.
Monesti vatsaoireiden helpottamiseen riittää jo pieni elintapamuutos.
– Kiire ja epäsäännöllinen ruokailu voivat aiheuttaa närästystä, ummetusta ja ripulia. Vatsa voi usein paremmin, kun pyrkii syömään säännöllisesti, lisäämään liikuntaa ja muistaa myös rentoutua, Teinilä kannustaa.
Apteekkariliitto ja liiton jäsenapteekit kampanjoivat turvallisen ja tarkoituksenmukaisen itsehoidon puolesta vaihtuvien Varmista valintasi -teemojen avulla. Kesän ajan teemana on ripulin ja ummetuksen hoito.
MINNA SVENSK
Arkisto
Farmasian näköalapaikalla
|
Lääkkeet kuuluvat apteekkiin
|
Luusto-kampanja osoittautui tarpeelliseksi
|
Lisätunti käytettiin liikuntaan
|
Valelääkkeiden kauppa kovassa kasvussa
|
Farmaseuttien ja proviisorien työehdoista sopu
|
Apteekkimaksun muutos etenee
|
Influenssarokotukset vähentävät sydänoireita
|
Lääketaksauudistus varmistui
|
Lihominen pysähtyi ja tupakointi vähenee
|