Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

Apteekista neuvoja vatsavaivojen hoitoon

17.05.2013 09:58 MINNA SVENSK/PHARMAPRESS

MINNA SVENSK/PHARMAPRESS,

Monia vatsaoireita voi usein hoitaa itse. Parhaiten itsehoito onnistuu apteekin farmaseuttisen henkilöstön avustuksella.

Vatsan toimintaan liittyvistä asioista puhuminen saattaa tuntua kiusalliselta, mutta oireistaan kannattaa kuitenkin jutella apteekissa. Samankaltaistenkin vatsavaivojen taustalla voi olla erilaisia syitä. Taustojen selvittely on tärkeää hoidon onnistumisen kannalta.

Pitkittyneet vatsaongelmat saattavat myös huolestuttaa. Apteekissa osataan arvioida onko tarvetta hakeutua heti lääkäriin vai voidaanko ensin kokeilla itsehoitoa.

Esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymä on yleinen vatsavaiva. Siihen liittyy vatsakipuja, turvotusta, ripulia, ummetusta tai ilmavaivoja. Oireet ovat yleensä pitkäkestoisia ja kausiluontoisia.

– Ärtyvä suoli saattaa olla tuskastuttava vaiva. Sitä ei voi parantaa, mutta sopivalla hoidolla sen kanssa voi pärjätä hyvin. Hoidon kulmakivi on ruokavaliohoito, sillä usein oireet liittyvät tiettyihin ruoka-aineisiin. Myös esimerkiksi probiooteista tai oikein valituista kuituvalmisteista saattaa olla apua, kertoo asiantuntijaproviisori Tuula Teinilä Suomen Apteekkariliitosta.

Monesti vatsaoireiden helpottamiseen riittää jo pieni elintapamuutos.

– Kiire ja epäsäännöllinen ruokailu voivat aiheuttaa närästystä, ummetusta ja ripulia. Vatsa voi usein paremmin, kun pyrkii syömään säännöllisesti, lisäämään liikuntaa ja muistaa myös rentoutua, Teinilä kannustaa.

Apteekkariliitto ja liiton jäsenapteekit kampanjoivat turvallisen ja tarkoituksenmukaisen itsehoidon puolesta vaihtuvien Varmista valintasi -teemojen avulla. Kesän ajan teemana on ripulin ja ummetuksen hoito.

MINNA SVENSK

Arkisto


Farmasian näköalapaikalla­
31.10.2013 08:15

31.10.2013 08:15


Lääkkeet kuuluvat apteekkiin
30.10.2013 10:11

30.10.2013 10:11


Luusto-kampanja osoittautui tarpeelliseksi
28.10.2013 09:00

28.10.2013 09:00


Lisätunti käytettiin liikuntaan
27.10.2013 19:19

27.10.2013 19:19


Valelääkkeiden kauppa kovassa kasvussa
24.10.2013 18:07

24.10.2013 18:07


Farmaseuttien ja proviisorien työehdoista sopu
24.10.2013 18:00

24.10.2013 18:00


Apteekkimaksun muutos etenee
24.10.2013 14:52

24.10.2013 14:52


Influenssarokotukset vähentävät sydänoireita
23.10.2013 14:38

23.10.2013 14:38


Lääketaksauudistus varmistui
17.10.2013 14:55

17.10.2013 14:55


Lihominen pysähtyi ja tupakointi vähenee
15.10.2013 12:16

15.10.2013 12:16