Epidemian toinen aalto on taas hiljentänyt etenkin kauppa- ja liikekeskuksia. Lue lisää »

Rokotushalukkuuteen vaikuttaa eniten näkemys siitä, miten rokote suojaa itsen lisäksi m... Lue lisää »

Apteekeilla voisi olla merkittävä rooli, kun iso osa väestöstä halutaan rokottaa korona... Lue lisää »

Maaliskuinen hamstraus yllätti lääketukut. Toiseen aaltoon tultiin paremmin valmistautu... Lue lisää »

Viro: Ennen kevään apteekkiuudistusta maalatut uhkakuvat eivät toteutuneet, mutta vielä... Lue lisää »

50 grammaa lihajalosteita päivässä lisää suolistosyövän riskiä

syöpä   04.02.2020 10:09  ERJA ELO

,

Punainen liha lisää syövän riskiä, runsas kasvisten syönti pienentää sitä.

Syöpäjärjestöt muistuttaa Maailman syöpäpäivänä 4.2., että punaisen lihan syöminen lisää syöpäriskiä.

Syöpäjärjestöt suosittelee, että viikossa punaista lihaa ja lihavalmisteita syödään enintään puoli kiloa. Kasviksia kannattaa nauttia runsaasti.

Suolistosyöpä on Suomessa toiseksi yleisin syöpä sekä naisilla että miehillä. Vuosittain todetaan yli 3 000 uutta suolistosyöpää ja siihen kuolee noin 1 200 henkeä vuodessa.

Punainen liha, johon lasketaan naudan, porsaan ja lampaan liha, nostaa paksu- ja peräsuolisyövän riskiä 17 prosenttia kutakin päivittäin syötyä 100 grammaa kohden.

Lihavalmisteiden kohdalla riski nousee 18 prosenttia kutakin päivittäin syötyä 50 grammaa kohden. Lihavalmisteita ovat esimerkiksi makkarat ja kinkut.

FinRavinto-tutkimuksen mukaan suurin osa miehistä ja neljäsosa naisista syö yli puoli kiloa punaista lihaa ja lihavalmisteita viikossa.

Kasvikset suojaavat syövältä

Kasvisten käyttö pienentää syövän vaaraa monin eri tavoin.

- Kasvikset sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sekä ravintokuitua. Kasviksissa on myös erilaisia syövältä suojaavia yhdisteitä, jotka suojaavat soluja vaurioitumiselta. Kasvisten käyttöä tulisikin lisätä kaikin tavoin, sanoo Syöpäjärjestöjen kehittämispäällikkö Virve Laivisto.

Ravitsemussuositusten mukaan kasviksia tulisi syödä vähintään 500 grammaa päivässä. Miehistä vain 14 prosenttia ja naisista 22 prosenttia syö suosituksen mukaisesti.

Syöpähaaste-kilpailu alkaa

Euroopan komissio satsaa syövän kukistamiseen miljardi euroa vuosina 2021-2027. Suomi järjestää kansalaisille, tutkijoille ja yrityksille aloitekilpailun, jolla kerätään ideoita syövän ehkäisyyn, hoitoon ja potilaiden osallistamiseen.

Kilpailuun voi osallistua 23.2. mennessä. Kilpailu huipentuu finaaliin Helsingin yliopiston Tiedekulmassa 16.3.

Arkisto


Apteekkarit: Fimea Fimea on päättänyt perustaa Kuopion 14. apteekin, jonka tulee sijaita Kuopion kaupungin keskustan apteekkialueella.
16.06.2017 10:01

16.06.2017 10:01


Fimea perustaa uuden apteekin Kuopioon
16.06.2017 08:32 ERJA ELO

Apteekkijärjestelmä 16.06.2017 08:32 ERJA ELO


Apteekkarit: Saamme edelleen jatkuvasti palautetta Suomen Apteekkina esiintyvän puhelinmyyntifirman toiminnasta - voit lukea asiakkaiden kommentteja alla olevan artikkelin lopusta. Kilpailu- ja kuluttajavirasto haastoi yrityksen markkinaoikeuteen keväällä ja asetti yritykselle myös uhkasakon, mutta palautteen perustella se ei ole vaikuttanut yrityksen toimintaan.
15.06.2017 09:57

15.06.2017 09:57


Apteekkarit: Euroopan apteekkijärjestö on valinnut uuden puheenjohtajan ja varapuheenjohtajan vuodeksi 2018.
14.06.2017 16:20

14.06.2017 16:20


PGEU:n uusi puheenjohtaja tulee Espanjasta
14.06.2017 16:06

Nimitykset 14.06.2017 16:06


Apteekkarit: Etelä-Karjala on onnistunut lisäämään annosjakelun käyttöä merkittävästi viime vuosina. Miten siinä on onnistuttu?
14.06.2017 09:44

14.06.2017 09:44


Etelä-Karjala: Maakunnallinen kehittäminen avainasemassa annosjakelussa
13.06.2017 09:00 INKERI HALONEN

Annosjakelu 13.06.2017 09:00 INKERI HALONEN


Apteekkarit: Kyse on esimerkiksi säilytysaineettomista lääkevoiteista sekä erityisryhmien tarvitsemista lääkemuodoista ja -vahvuuksista, joille ei löydy korvaavia teollisia valmisteita.
12.06.2017 12:16

12.06.2017 12:16


Puolet apteekeista valmistaa lääkkeitä edelleen käsityönä
12.06.2017 12:10 ERJA ELO

Lääkevalmistus 12.06.2017 12:10 ERJA ELO


Apteekkarit: "Verkkokaupassa apteekkeja koskee sama neuvontavelvoite kuin muutenkin lääkkeiden myynnissä”, korostaa Apteekkariliiton asiantuntijaproviisori Iiro Salonen Helsingin Sanomien jutussa.
12.06.2017 11:30

12.06.2017 11:30